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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 24

Best Museums in Central St. Petersburg – A Comprehensive Guide for Visitors
Best Museums in Central St. Petersburg – A Comprehensive Guide for Visitors

Begin with a real, practical plan: reach metropetrogradskaya, step into the heart of the centre, and map a tiny loop through art spaces that pair...

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28 dicembre 2025
Vodka Service Guide – Best Practices and Food Pairings
Vodka Service Guide – Best Practices and Food Pairings

Recommendation: set temperature to 6–8°C to reveal the crisp bite; this choice defines mood during a tasting session, ensuring you experience delicious notes from a...

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28 dicembre 2025
8 Cities With the Best Nightlife in Russia in 2025 — Say It Aloud – Lights Vodka Russians
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Start in Saint Petersburg to feel immediate pulse: Nevsky Prospect bars spill onto canal embers, seasonal rooftop terraces open after 11 p.m., youll sense a...

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28 dicembre 2025
Welcome Aboard the Napa Valley Wine Train – A Luxurious California Wine Country Experience
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Recommendation: Reserve a private compartment and upgrade to a chef-curated tasting with vintage pairings, ensuring a window to savor rolling vineyards as daylight fades. Inside,...

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28 dicembre 2025
Special Restaurants to Eat on a Budget – A Guide by Barbara
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Kick off with a compact Ukrainian cafe near shinok Market for value lunches. Meet locals who know the spot for honest portions and quick service....

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28 dicembre 2025
Russian Vodka Museum in St. Petersburg – History, Tasting, and Culture
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Recommendation: Book a walking tour near admiralteyskaya to secure a spot for the introductory briefing; arrive early, use the booking option. The origins of the...

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28 dicembre 2025
Hotel in Russia – I migliori posti dove soggiornare, consigli per la prenotazione e gemme nascoste
Hotel in Russia – I migliori posti dove soggiornare, consigli per la prenotazione e gemme nascoste

Recommendation: Choose a квартира-студия in a dvinskoj style near a cathedral; it yields value, space, quick transit, authentic city rhythm. A квартира-студия here provides a...

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28 dicembre 2025
Pesca invernale in Russia - La guida definitiva alla pesca sul ghiaccio
Pesca invernale in Russia - La guida definitiva alla pesca sul ghiaccio

Hire a charter and work with leading guides who worked across Siberian waters; verify ice thickness before stepping onto any surface, aiming for 12 cm...

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28 dicembre 2025
Come acquistare voli per la Russia e volare all'interno della Russia con una carta di credito straniera
Come acquistare voli per la Russia e volare all'interno della Russia con una carta di credito straniera

Please use a major international card from a reputable issuer (t-bank recommended) to ensure smooth access to reservations; strong security features; insurance coverage for travellers;...

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28 dicembre 2025
Curiosi dissetanti – Bibite regionali dall'Europa centrale e orientale
Curiosi dissetanti – Bibite regionali dall'Europa centrale e orientale

Visit serbia to sample a fruit-infused, thick, transparent soda that combines fireweed with berry notes; it is a match for grilled vegetables and soft cheeses,...

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28 dicembre 2025
16 Migliori Birrifici di Mosca e Birre Artigianali in Russia – La Guida Definitiva
16 migliori birrifici di Mosca e birre artigianali in Russia – La guida definitiva

Sixteen options in Russian capital beer scene to explore first: begin with riverside venues offering clean lines; horizontal seating; approachable staff. Each pick foregrounds clean...

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28 dicembre 2025
Best Time to Visit Russia – Seasons, Weather, and Travel Tips
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Start in May or September for an ideal balance: comfort, daylight, manageable crowds, value. Real insight shows that in addition, real warmth, plenty sunshine, plus...

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28 dicembre 2025