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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 33

Come Aprire un Conto Bancario in Russia: Una Guida per Stranieri
Come aprire un conto bancario in Russia: una guida per stranieri

Begin with a compact check of documents: a valid passport, migration card, visa page, and proof of local residence. Add a mobile number from a...

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28 dicembre 2025
Cena e Vini a Bordo del Chizhik-II – L'Esclusiva Crociera Fluviale di Mosca
Cena e Degustazione a Bordo del Chizhik-II – La Crociera Fluviale di Lusso per Eccellenza a Mosca

Choose tagansko-krasnopresnenskaya timetables for a sunset tasting on russia’s capital waterway, featuring Chizhik II. Menus lean toward shrimp with smoked citrus glaze, followed by sliced...

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28 dicembre 2025
Le migliori destinazioni di pesca in Russia per pescatori sportivi
Le migliori destinazioni di pesca in Russia per pescatori sportivi

Choose Baikal basin for an unmatched battle with huge taimen at dawn. peacock hues on lures, smooth casts along boulders, and mornings that set level...

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28 dicembre 2025
Monitoraggio Forestale nei Parchi Nazionali Russi – Integrazione di Telerilevamento e GIS per una Conservazione Potenziata
Monitoraggio forestale nei parchi nazionali russi: integrazione di telerilevamento e GIS per una migliore conservazione

Implement a three-year pilot to merge space-derived imagery with field observations and mapping across roadless zones to quantify effect and guide policy decisions, making management...

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28 dicembre 2025
FAQ – Spiegazione della situazione attuale nella Federazione Russa
FAQ – Spiegazione della situazione attuale nella Federazione Russa

Within 72 hours, secure passports, arrange consular support, and avoid fines; ensure staying within territorial rules that cover medical needs and administrative costs. Clear actions...

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28 dicembre 2025
Festival estivi di Mosca – La tua guida definitiva ai migliori eventi della città
Festival estivi di Mosca – La tua guida definitiva ai migliori eventi della città

Recommend securing seats for opening night, then map stages through districts to catch a mix of drama, music, and street performances. In march through june,...

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28 dicembre 2025
Visitare la Russia in inverno: consigli essenziali per pianificare il tuo viaggio
Visitare la Russia in inverno – Consigli essenziali per pianificare il tuo viaggio

Secure tickets to must-see museums and rail routes two months ahead, ensuring access to key sites and avoiding crowding during celebration days. In russias frost-bound...

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28 dicembre 2025
Mosca e San Pietroburgo – La guida di viaggio definitiva alle due capitali russe
Mosca e San Pietroburgo – La guida di viaggio definitiva alle due capitali russe

Recommendation: Start with a river itinerary linking petersburg, inland capital, delivering a compact arc of imperial architecture, canal life; cultural programs, elite districts; practical rhythm...

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28 dicembre 2025
Visto turistico russo – Come compilare il modulo per il visto – Guida passo passo
Visto turistico russo – Come compilare il modulo per il visto – Guida dettagliata

Recommendation: verify document list on official portal, print checklist, sign where required, and prepare copies. Include phone contact for inquiries, and note details from others...

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28 dicembre 2025
Hotel per animali domestici a Krasnodar, Russia – Le migliori scelte per i viaggiatori con animali
Hotel pet-friendly a Krasnodar, Russia – Le migliori scelte per chi viaggia con animali domestici

Riverside Vista Lodge in the Kuban capital area offers 28 rooms, including 6 balcony suites, and a pet-welcoming policy for dogs up to 20 kg...

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28 dicembre 2025
Assicurazione di viaggio per la Russia – Guida essenziale a costi, copertura e consigli
Assicurazione di viaggio per la Russia: guida essenziale ai costi della copertura e consigli utili

Recommendation: Choose a plan with medical-emergency protection, with a clear medical-evacuation limit; verify 24/7 centre support, direct-pay to avoid delayed invoices. Having checked the specifics,...

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28 dicembre 2025
Pesca d'altura in Kamchatka – Charter offshore, specie &amp
Pesca d'altura in Kamchatka - Charter d'altura, specie e

Recommendation: Traveling during summer increases bite odds, so plan enough time to align tides, weather, and permit gate processes managed by local authorities. The guide...

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28 dicembre 2025