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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 36

Guida alla Transiberiana – Pianificazione, Itinerari e Consigli di Viaggio
Guida alla Transiberiana – Pianificazione, Itinerari e Consigli di Viaggio

Recommendation: dedicate a 14–16 day core circuit with a Mongolia detour; secure berths at least eight weeks ahead; compare options on tripcom; depart in late...

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28 dicembre 2025
Escursioni di osservazione della fauna selvatica - Una guida pratica per incontri sicuri ed ecologici
Tour di osservazione della fauna selvatica – Una guida pratica per incontri sicuri ed ecologici

Begin with small, capped groups of six to eight participants to minimize disturbance. When possible, require trained guides who maintain quiet observation and keep a...

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28 dicembre 2025
Scopri le Migliori Cose da Comprare in Russia – Una Guida per lo Shopping
Scopri le migliori cose da comprare in Russia - Una guida per lo shopping

Start with three items that carry meaning beyond price. In village markets, spirits of craftsmanship mingle with real stories; people celebrate beauty in every stall....

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28 dicembre 2025
Vodka 101 – La Guida Essenziale per Principianti ai Tipi di Vodka, alla Storia e alla Produzione
Vodka 101 – La guida essenziale per principianti ai tipi di vodka, alla storia e alla produzione

wheat-based option for a clean, softly rounded profile; this choice is particularly stable for newcomers; seek distillery practices that prioritize gentle mouthfeel, clear aromas, reliable...

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28 dicembre 2025
Chi può viaggiare in Russia senza visto nel 2025 – Paesi, requisiti e consigli
Chi può viaggiare in Russia senza visto nel 2025 – Paesi, requisiti e consigli

Confirm visa-exempt status before planning a trip. The official consulates show who qualifies for visa-exempt; subsequently, the framework is explained for tourism stays with clearly...

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28 dicembre 2025
Informazioni essenziali - La guida definitiva ai fatti chiave
Informazioni Essenziali – La Guida Definitiva ai Fatti Chiave

Begin with a concrete recommendation: identify three core interests, compare cost options, and choose a shortest, well-documented path. Always verify sources, and please follow a...

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28 dicembre 2025
Attività che ricevono il patrocinio della Convenzione UNESCO per la salvaguardia del patrimonio culturale immateriale – Una guida pratica
Attività che ricevono il patrocinio della Convenzione UNESCO per la salvaguardia del patrimonio culturale immateriale – Guida pratica

Build a concise, community-authored prospectus that documents daily services, rituals, and knowledge, highlighting christianity-inspired practices, storytelling, and crafts valued by local peoples. This approach always...

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28 dicembre 2025
‘Zaryadye Park Mosca – Uno dei migliori posti al mondo da visitare’
‘Zaryadye Park Mosca – Uno dei migliori posti al mondo da visitare’

Go at first light to feel quiet paths, soft shadows, and human-scale design that reveals soil textures along winding routes. A walk through sunlit terraces...

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28 dicembre 2025
Visite guidate a Mosca – Come prenotare e pagare con una carta estera
Visite guidate a Mosca: come prenotare e pagare con una carta estera

Recommendation: Choose a reputable operator in the Russian capital that clearly lists international settlement options; transparent fees are essential. Before you commit, verify supported methods,...

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28 dicembre 2025
Economico e delizioso – I 7 migliori posti dove mangiare in 5 a Mosca
Economico e Gustoso – I 7 migliori posti dove mangiare in 5 a Mosca

Recommendation: Start at a hearty varenichnaya on a busy storefront corner to feed a party of five without busting budget. Pick a compact storefront offering...

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28 dicembre 2025
10 tra i posti più belli da visitare in Russia per una vacanza al freddo
10 tra i posti più belli da visitare in Russia per una vacanza al freddo

Start with a train loop that begins in the altai highlands, then heads to yakutia, including museums, then theatre nights, and a few days of...

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28 dicembre 2025
Esplorare i parchi nazionali russi in treno – Una guida di viaggio panoramica su rotaia
Esplorando i parchi nazionali russi in treno: una guida panoramica ai viaggi in treno

Choose a four-stop line route from ulan-ude to petersburg, routing through buryatia and several stations along the way. In october the taiga turns copper and...

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28 dicembre 2025