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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 38

Che cos'è un samovar russo e come si usa
Che cos'è un samovar russo e come si usa

Take a classic, well-made tea urn, fill with clean water, and set it on a gentle flame to begin. The action centers the ritual and...

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28 dicembre 2025
Come Acquistare una SIM Card per Viaggiare in Russia nel 2025 – Una Guida Pratica
Come acquistare una SIM Card per viaggiare in Russia nel 2025 – Una guida pratica

Start with a budget-friendly mobile data option that includes 1–2 GB of high-speed data spanning 14 days and is available in most large cities as...

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28 dicembre 2025
15 Piatti Tradizionali Russi da Provare Assolutamente – Un Tour Culinario della Russia
15 Piatti Tradizionali Russi Che Devi Assolutamente Provare – Un Tour Culinario della Russia

Start with salted herring on rye, a crisp starter that sets a cultural baseline for any tasting. Across countrys, this choice signals resourcefulness and heritage,...

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28 dicembre 2025
I migliori consigli per un pescatore - Consigli di pesca essenziali
I migliori consigli per un pescatore - Suggerimenti essenziali per la pesca

Choose a 7-8 ft medium-heavy rod paired with a 10–15 lb braid and a 0.25–0.30 mm fluorocarbon leader; set drag to 25–30% of line rating;...

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28 dicembre 2025
Dove mangiare l'autentica cucina russa a Mosca - I migliori ristoranti tradizionali
Dove mangiare autentica cucina russa a Mosca – I migliori ristoranti tradizionali

In the capital’s core, Cafe Pushkin offers a long corridor of rooms where the staff serves certain classics and the kitchen reveals lots of craft...

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28 dicembre 2025
I migliori hotel di Mosca – Scelte di lusso, boutique ed economiche
I migliori hotel di Mosca – Le migliori scelte di lusso, boutique ed economiche

Recommendation: choose a central, mid-price option with reliable parking, solid amenities, daily immersion into city life. These selections provide significant variety of rooms within walkable...

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28 dicembre 2025
Taxation for Foreign Citizens in 2025 – Key Rules, Updates, and Practical Tips
Taxation for Foreign Citizens in 2025 – Key Rules, Updates, and Practical Tips

Start with immediate advice: determine residency status to avoid over pays; those foreigners usually face higher price implications, based on government criteria. Second step: based...

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28 dicembre 2025
Best Airbnb Alternative in Crimea, Russia – Top Local Booking Platforms
Best Airbnb Alternative in Crimea, Russia – Top Local Booking Platforms

recommended approach: start with mira for verified accommodations with clear information. For customer looking to compare options, mira displays location, price, and host rules in...

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28 dicembre 2025
Exploring St. Petersburg’s Best Nature Destinations – A Practical Guide
Exploring St. Petersburg’s Best Nature Destinations – A Practical Guide

Begin with a two-to-three hour walking loop along the Neva riverbanks, then cut into pine groves toward Yelagin Island. This route delivers serene water views,...

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28 dicembre 2025
Reviving Russian Brewing Traditions – The Global Craft Beer Challenge
Reviving Russian Brewing Traditions – The Global Craft Beer Challenge

Recommendation: Promote small cooperated breweries with shared ownership and cross-regional malt sourcing to unlock consistent quality. Initiate pilot programs in Rus’ regions focusing on straw-yellow...

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28 dicembre 2025
Top-Selling Vodka in Russia – Brands, Prices, and Market Trends
Top-Selling Vodka in Russia – Brands, Prices, and Market Trends

Recommendation: Build your assessment from a selected profile of labels; inspect cork quality; bottle shape; corporate origins; start with tenjaku as baseline for authentic smoothness;...

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28 dicembre 2025
Red Square Moscow – History, Landmarks, and Visiting Tips
Red Square Moscow – History, Landmarks, and Visiting Tips

Begin at first light; the centre reveals calmer streets without crowds; softer light on facades; a rare chance to photograph reflections above granite paving. Centuries...

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28 dicembre 2025