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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 42

I 20 migliori posti per colazione e brunch a Mosca: i migliori caffè, destinazioni per il brunch e gemme nascoste
I 20 migliori posti per colazione e brunch a Mosca – I migliori caffè, le mete ideali per il brunch e le gemme nascoste

Recommendation: Begin at mayakovskaya, a three minute walk to the centre; cafes here serve foods that are mostly tasty, with oats, avocado, cheese options; the...

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28 dicembre 2025
Moscow for Foodies – A Culinary Adventure Through the City’s Best Eateries
Moscow for Foodies – A Culinary Adventure Through the City’s Best Eateries

Start with a clear pick: valenok at stalls near ancient walls is worth exploring, because those stalls deliver crisp crusts and smoky aroma that signal...

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28 dicembre 2025
Sheremetyevo Airport After Midnight – How to Get to Moscow City Center — Moscow Forum
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Recommendation: Use a mobile pass for the night metro from the main вход to belorusskaya, heading toward the centre. This option is fast and minimizes...

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28 dicembre 2025
Top 5 Camping Sites Near Moscow to Escape the City
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Choose a mini campgrounds cluster as starter for a weekend getaway: small enough for easy setup, wide enough for variety, with a safe, wind-friendly spot....

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28 dicembre 2025
Russia Travel Guide – Ultimate Tips for Moscow, St. Petersburg, and Beyond
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Recommendation: Save via a 72‑hour public transit pass plus a compact sightseeing bundle; these favorites among travelers save time, shape your course, boost safety, include...

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28 dicembre 2025
Arbat Street in Moscow – A Tour of the City’s Most Famous Street
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Begin with a late-afternoon stroll along a famous avenue in capital’s historic core, starting near Pushkins to tune your pace for discoveries later. Brick façades...

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28 dicembre 2025
I migliori indirizzi food di Mosca – Torte, cucina ucraina e panna acida su tutto
I migliori ristoranti di Mosca – Torte, cucina ucraina e panna acida su tutto

What to taste first: a cherry-laden pastry, glazed lightly, served directly from the oven; the floor of the shop carries the scent of butter, flour;...

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28 dicembre 2025
Consigli sull'app Taxi di Mosca 2025 - La tua guida per corse semplici
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Recommendation: Choose the metro route for most errands to shorten wait times and minimize detours through busy centers. Within the interface, you can choose a...

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28 dicembre 2025
I 10 migliori hotel di lusso in Russia – Una guida curata a soggiorni opulenti
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Choose rostov’s riverfront lodge for your first visit; its 19th-century façade, stained glass, and calm retreat set a high standard for accommodations along the Don,...

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28 dicembre 2025
Cider Summit – Sidri da tutto il mondo
Cider Summit – Sidri da tutto il mondo

Bite into the program with a plan: the inaugural session offers an enjoyable collection, showcasing crisp acidity, nuanced aroma layers, and a clear map of...

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28 dicembre 2025
I migliori ristoranti di cucina russa a Mosca — I migliori locali dove mangiare
I migliori ristoranti di cucina russa a Mosca — I migliori locali dove mangiare

Begin with White Rabbit for a refined take on Slavic favourites, housed in a white-washed space that exudes palace vibe. The service is brisk, the...

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28 dicembre 2025
13 Luoghi incredibili che non crederai si trovino tutti in Russia
13 incredibili luoghi che non crederai si trovino tutti in Russia

Begin at dawn with a stroll along svetlogorsk‘s promenade; let clear air and a lively mood set the pace for a route that includes nature,...

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28 dicembre 2025