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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 61

Where to Hear Jazz in Moscow – Top Jazz Venues, Clubs, and Live Music Bars
Where to Hear Jazz in Moscow – Top Jazz Venues, Clubs, and Live Music Bars

visit shpalernaya’s secret spot after 9 pm; mosковский nights pulse with grand sound, diverse drinks, a spectrum of genres The mosковский mosaic spans districts like...

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15 dicembre 2025
15 Unique Venue Spaces for Your Next Event | Creative Venues
15 Unique Venue Spaces for Your Next Event | Creative Venues

Start with a flexible loft or gallery that can reconfigure in minutes to accommodate presentations, conferences, and collaborative sessions. An absolute opening requires clear sightlines...

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15 dicembre 2025
18 Best Outdoor Yoga Destinations Worldwide – Practice in Nature
18 Best Outdoor Yoga Destinations Worldwide – Practice in Nature

Start with a dawn or afternoon session at a sheltered garden overlook: set the mat flat, drink water, and watch how breath and light align....

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15 dicembre 2025
Mosca – Una Città di Villeggiatura – Viaggi di Lusso, Benessere e Cultura nella Capitale Russa
Mosca – Città di villeggiatura – Viaggi di lusso, benessere e cultura nella capitale russa

Recommendation: Begin with a dawn ascent to panorama from Ostankino Tower; afterwards walk along moscow river south admiring architecture, cathedral domes, spacious plazas. Rejuvenation options...

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15 dicembre 2025
Giro dei pub vecchia scuola di Mosca - Bar classici, gemme nascoste e vita notturna
Giro dei pub vecchia scuola di Mosca – Bar classici, gemme nascoste e vita notturna

Starting at ulitsa near the vdnkh complex, pick a place with a warm yellow glow that feels like stepping into ussr memory. The room emphasizes...

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15 dicembre 2025
20 Gemme Nascoste di Mosca e Segreti Meglio Custoditi – Una Guida Locale Inconsueta
20 Gemme nascoste di Mosca e segreti meglio custoditi - Una guida locale insolita

Begin at the early hours with a visit to moskvarium, then stroll along the riverfront to catch the first panoramic views as the city wakes....

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15 dicembre 2025
I migliori punti fotografici di Mosca per foto mozzafiato nel 2025
I migliori punti fotografici di Mosca per foto mozzafiato nel 2025

Start at kolomenskoye at first light to seize a striking image of the wooden church. Take a long walk along chestnut-lined paths, and once you...

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15 dicembre 2025
La stravagante street art di Mosca – Dove trovarla (FOTO)
La stravagante street art di Mosca – Dove trovarla (FOTO)

Start at a central metro hub and head toward a cluster of decorated walls and a standout mural that welcomes your camera. Immediately locate a...

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15 dicembre 2025
Birdwatching Locations in Moscow – Top Spots for Birders
Birdwatching Locations in Moscow – Top Spots for Birders

Begin at nekrasovka marsh at first light, where reed edges cradle territorial grouse and a range of passerines. This choice yields reliable shots and increases...

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15 dicembre 2025
Gorky Park Moscow – Ultimate Guide to Gorky Central Park of Culture and Recreation
Gorky Park Moscow – Ultimate Guide to Gorky Central Park of Culture and Recreation

Begin with a guided stroll along the embankment; alongside contemporary pavilions, a trove of stories unfolds, a corner spot beckons betty to pause by a...

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15 dicembre 2025
COMMENTARY – The Lights Are On in Moscow — What It Signals for Russia and Global Markets
COMMENTARY – The Lights Are On in Moscow — What It Signals for Russia and Global Markets

Recommendation: Rebalance toward risk assets with energy exposure; currency hedges; maintain ample liquidity; adopt a four-scenario plan reflecting varied spillovers into credit; commodity cycles. Public...

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15 dicembre 2025
Top 10 Winter Destinations in the Americas for Stunning Ice Sculptures
Top 10 Winter Destinations in the Americas for Stunning Ice Sculptures

Visit Alaska during peak frost for a long, immersive display of frozen artistry that began as local merriment and has grown into a global spectacle....

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15 dicembre 2025