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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 72

Moscow Tea Time Project – Where Tea Becomes Art
Moscow Tea Time Project – Where Tea Becomes Art

Consiglio: iniziare con una degustazione di 15 minuti al piano bolshaya per preparare il terreno e osservare come una semplice infusione si trasforma in un prodotto artigianale...

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15 dicembre 2025
Real Vintage Street Signs – Authentic Collectibles and History
Real Vintage Street Signs – Authentic Collectibles and History

Inizia con i controlli di provenienza, richiedi la documentazione d'archivio e verifica i campioni di materiale con gli archivi comunali e le società storiche locali. Questa convalida iniziale fa risparmiare tempo e previene...

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15 dicembre 2025
Provence Lavender Fields – An Essential Guide to Visiting, Bloom Times, and Tips
Provence Lavender Fields – An Essential Guide to Visiting, Bloom Times, and Tips

Inizia con un tour all'alba nella città di Aix-en-Provence, dove i mercati mattutini si svegliano presto e gli abitanti del luogo commerciano prodotti lungo Cours Mirabeau. Questo è il...

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15 dicembre 2025
Progetto di appartamento completato presso la Torre OKO di Moscow City
Progetto di appartamento completato presso la Torre OKO di Moscow City

Raccomandazione: Basta alla paura di perdere un'occasione rara: visita subito l'atrio e cammina attraverso una lussuosa residenza le cui texture in pietra incontrano linee pulite...

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15 dicembre 2025
8 esperienze da non perdere alla Notte dei Musei di Mosca
8 imperdibili esperienze alla Notte dei Musei di Mosca

Pianifica la tua prima tappa per sei alla Casa Centrale degli Artisti e assicurati un posto con vista sulle luci festive lungo il...

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15 dicembre 2025
Il sentiero sopraelevato della micro-foresta di Malabar Hill – Portare la natura all'esperienza urbana di Mumbai
Il Sentiero sopraelevato della micro-foresta di Malabar Hill – Portare la natura all'esperienza urbana di Mumbai

Raccomandazione: iniziate con un kit di attrezzatura compatto e partite alle prime luci dell'alba per percorrere la cresta rialzata; questo vi permetterà di osservare i corsi d'acqua,...

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15 dicembre 2025
Safari Park vicino Mosca – Una fuga nella natura selvaggia
Safari Park vicino a Mosca – Un'evasione nella natura selvaggia

Raccomandazione: Se vuoi scoprire il modo migliore per goderti una riserva naturale vicino alla capitale, prenota una visita guidata diurna che inizia...

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15 dicembre 2025
Aperture Tours Blog – Guide e Consigli sulla Fotografia di Viaggio
Aperture Tours Blog – Guide e consigli sulla fotografia di viaggio

Inizia con una panoramica di 15 mm all'ora blu per bloccare un panorama di Mont Saint-Michel nell'inquadratura; questa mossa imposta la tua giornata con una direzione chiara...

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15 dicembre 2025
Nella Valle Nascosta – Escursione nella Catena del Budawang Parte 1
Nella Valle Nascosta – Escursione nella Catena del Budawang Parte 1

Inizia alle prime luci dell'alba con la mappa in mano e uno zaino leggero sotto gli otto chilogrammi. Dato che l'arrampicata inizia sopra la boscaglia verso le scogliere, tieni gli occhi su...

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15 dicembre 2025
I 10 migliori spazi educativi per bambini del 2016 – Ambienti di apprendimento innovativi
I 10 migliori spazi educativi per bambini del 2016 - Ambienti di apprendimento innovativi

Scegli layout di aule pubbliche a basso costo e flessibili, che si integrino con gli spazi esterni e l'accesso alla biblioteca. Queste configurazioni migliorano la vita quotidiana dei bambini e dei vicini, pur mantenendo...

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15 dicembre 2025
I 12 migliori musei di Parigi per gli amanti dell'arte | I migliori musei di Parigi
I 12 migliori musei di Parigi per gli amanti dell'arte | I migliori musei di Parigi

Primo passo: inizia dal Louvre per accedere a una vasta collezione di capolavori. Le gallerie sono disposte per offrire una chiara prospettiva sulla storia dell'arte,...

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15 dicembre 2025
Le 15 migliori destinazioni architettoniche da salvare tra i preferiti: città imperdibili per gli appassionati di architettura
Le 15 migliori destinazioni architettoniche da salvare tra i preferiti: città imperdibili per gli appassionati di architettura

Inizia con kyoto: un loop conciso dove muri bianchi incontrano ritmi geometrici. Fai una passeggiata di due ore lungo il fiume per immortalare foto di graticci di legno, un...

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15 dicembre 2025