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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 80

A passeggio nel passato: passeggiando per le vie storiche della vecchia Mosca
Passeggiando nel Passato – Una Passeggiata tra le Storiche Vie della Vecchia Mosca

Inizia dall'ingresso di Basmannaya, poi segui verso il cortile di un metochio; ammira le facciate krasnye, l'elegante lavoro in mattoni e senti le texture originali lungo le quali un tempo camminavano gli eroi. Da...

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15 dicembre 2025
Nordend-West, Assia – La tua guida definitiva al vivace quartiere Nordend di Francoforte
Nordend-West, Assia – La tua guida definitiva al vibrante quartiere Nordend di Francoforte

Inizia con una passeggiata all'alba lungo il fiume Meno prima che la città si svegli; questo ritmo pacato ti aiuta a percepire il tempo della zona e a capire dove...

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15 dicembre 2025
Le migliori piscine di Mosca – I posti migliori per una nuotata rinfrescante in estate
I migliori punti dove nuotare a Mosca – I posti migliori per una nuotata rinfrescante in estate

Vai ai laghi di Khimki vicino alla sala alle prime luci dell'alba per l'acqua più pulita e l'entrata più semplice; aspettati viste calme, un'atmosfera accogliente,...

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15 dicembre 2025
Ponte di Mosca – Storia, Architettura e Consigli per la Visita
Ponte di Mosca – Storia, Architettura e Consigli per la Visita

Raccomandazione: Arriva all'ora blu; osserva gli uccelli nel cielo; senti la brezza fresca; scegli un punto sul fiume con lampade, statue; osserva i riflessi della волгу, nota i...

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15 dicembre 2025
Angoli di Pesca Tranquilli a Mosca – I Migliori Luoghi di Pesca Pacifici per il Relax
Luoghi tranquilli per la pesca a Mosca – Le migliori zone di pesca pacifiche per il relax

Consiglio: iniziate a Shosha lungo la Moscova vicino a Pereslavl-Zalessky alle prime luci dell'alba per godervi un ambiente aperto e ampi canali naturali ideali per catturare il persico....

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15 dicembre 2025
Le Serre Più Pittoresche da Esplorare a Mosca
Le Serre Più Pittoresche da Esplorare a Mosca

Inizia dal conservatorio della residenza Morozov, aperto e accogliente per i visitatori tutti i giorni dalle 10:00 alle 18:00, per scoprire esotiche esposizioni botaniche che stabiliscono un chiaro standard per ciò che...

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15 dicembre 2025
Ceramiche architettoniche Art Nouveau di Mosca - Piastrelle, ornamenti ed edifici iconici
Ceramiche architettoniche Art Nouveau di Mosca - Piastrelle, ornamenti ed edifici iconici

Inizia con un'analisi ravvicinata dei grandi pannelli in ceramica sulle facciate dei boulevard, visualizzando il materiale come un linguaggio piuttosto che una mera superficie. Artisti di spicco...

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15 dicembre 2025
Cathedral Ceilings – Always Look Up for Dramatic, Airy Spaces
Cathedral Ceilings – Always Look Up for Dramatic, Airy Spaces

Inizia con un'ampia lobby a tutta altezza e rimuovi le pareti non essenziali per esporre il ritmo verticale del tetto. In stanze ben progettate, volte a crociera e robuste...

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15 dicembre 2025
Zhivopisny Bridge – Moscow’s Iconic Cable-Stayed Landmark
Zhivopisny Bridge – Moscow’s Iconic Cable-Stayed Landmark

Consiglio: Mettetevi sulla sponda occidentale durante l'ora d'oro per immortalare la drammatica silhouette esterna nel cuore del lungofiume della capitale russa. Situato lungo il...

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15 dicembre 2025
Beaches in Moscow – Best City and River Beaches for Summer Fun
Beaches in Moscow – Best City and River Beaches for Summer Fun

Visita la sponda settentrionale lungo la cintura della capitale; un tuffo veloce, riparo dal sole, oltre a una vista panoramica del crepuscolo sull'acqua. Parchi periferici urbani...

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15 dicembre 2025
Where to Find the Best Antique Book Markets – A Global Guide for Collectors
Where to Find the Best Antique Book Markets – A Global Guide for Collectors

Inizia da cinque hub europei per scoprire velocemente volumi rari, poi espandi verso i venditori lungo la Senna per cataloghi più approfonditi. Nei corridoi lombardi di Milano, piccole bancarelle...

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15 dicembre 2025
The Best Hotel Bars in London – Top Luxury Lounges & Rooftops
The Best Hotel Bars in London – Top Luxury Lounges & Rooftops

Inizia la tua avventura serale a Covent Garden con una terrazza nascosta gestita da un esperto mixologist. L'influenza del proibizionismo è palpabile, con elementi botanici verdi che illuminano un menu...

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15 dicembre 2025