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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 86

Luoghi più pittoreschi dove rilassarsi sotto gli alberi – Rifugi tranquilli
I posti più panoramici per rilassarsi sotto gli alberi: rifugi tranquilli

Inizia a Bonn, al Rheinaue Park, un luogo dove alberi antichi e imponenti formano un corridoio tortuoso e ombreggiato. Tronchi bianchi luccicano nel pomeriggio, e...

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15 dicembre 2025
7 Vicoli Graffiti da Esplorare – Viaggi in Città con un Tocco Urban
7 Vicoli Graffiti da Esplorare – Viaggi in Città con un Tocco Urban

Inizia qui: parti dal punto nevralgico di Miami sulla NW 8th Street, dove pannelli intagliati raccontano di protesta e resistenza a colori. Le pareti sono piene di...

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15 dicembre 2025
Passeggiata alla scoperta dei tesori nascosti di Saigon – Esplorando Saigon Square, i suoi vicoli e Nguyen Hue Street
Passeggiata alla scoperta dei tesori nascosti di Saigon – Esplorando Saigon Square, i suoi vicoli e Nguyen Hue Street

Raccomandazione: Iniziate con un ritmo moderato vicino al complesso del mercato centrale; un circuito si snoda lungo una passeggiata fiancheggiata da palme, dove bancarelle colorate si riversano in...

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15 dicembre 2025
Meraviglie Autunnali – I Migliori Posti per Ammirare i Colori Autunnali del Canada
Paesaggi autunnali incantati – I posti migliori per ammirare i colori dell'autunno in Canada

Per un inizio scoppiettante, dirigetevi nella regione di Charlevoix in Québec all'inizio di ottobre per ammirare il culmine dei larici e degli aceri rosso mattone, mentre le cascate offrono una vivace colonna sonora....

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15 dicembre 2025
Il sole invernale di Salalah attrae i viaggiatori russi grazie al volo da Mosca che promuove il turismo in Oman e la connettività diretta
Il sole invernale di Salalah attrae i viaggiatori russi grazie al volo da Mosca che promuove il turismo in Oman e la connettività diretta

Raccomandazione: Pianifica una visita a Salalah nel periodo intermedio; prenotare in anticipo garantisce le migliori tariffe; scegli collegamenti diretti dalle regioni settentrionali per una rapida rotta verso...

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15 dicembre 2025
30 delle stazioni della metropolitana più belle del mondo: un tour visivo
30 delle stazioni della metropolitana più belle del mondo – Un tour visivo

Inizia selezionando una griglia curata di 30 hub per ancorare la tua esperienza visiva. Questa selezione dà la priorità a canali sotterranei, configurazioni di piattaforme e stazioni che bilanciano...

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15 dicembre 2025
7 Splendidi luoghi all'aperto per foto di fidanzamento che ispireranno il tuo servizio fotografico
7 Splendidi luoghi all'aperto per foto di fidanzamento che ispireranno il tuo servizio fotografico

Raccomandazione: Iniziare con uno sfondo lacustre con i colori autunnali per ancorare il set; ciò che rende valida questa opzione sono la vista nitida e l'ampio parcheggio...

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15 dicembre 2025
Itinerario a piedi attraverso l'architettura costruttivista di Minsk – Una guida agli iconici edifici modernisti sovietici
Itinerario a Piedi Attraverso l'Architettura Costruttivista di Minsk – Una Guida agli Iconici Edifici Modernisti Sovietici

Iniziate da Piazza della Libertà e dirigetevi verso il centro per intraprendere un percorso conciso attraverso il patrimonio del design delle origini della capitale. Qui, le idee dell'era del rinnovamento sono apparse in...

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15 dicembre 2025
Ammira le scale a chiocciola più belle di Budapest – Un tour fotografico
Le Scale a Chiocciola Più Belle di Budapest – Un Tour Fotografico

Inizia dalla scala ovest della basilica e sali il primo tornante elicoidale fino a un pianerottolo in marmo bianco. L'impatto visivo è immediato: la forma curva...

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15 dicembre 2025
Dove ascoltare musica tradizionale DAL VIVO a Mosca | Forum di Mosca
Dove ascoltare musica tradizionale DAL VIVO a Mosca | Forum di Mosca

Consiglio: Iniziate con il complesso di bar arbate vicino all'obelisco, dove un piccolo ensemble mescola arie operistiche con brani di stampo popolare in una stanza illuminata da candele; questo principale...

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15 dicembre 2025
La Sala Grande del Conservatorio di Mosca – Storia e Architettura
La Sala Grande del Conservatorio di Mosca – Storia e Architettura

Inizia con un tour guidato qui per capire come luce, legno, spazio plasmano il suono, specialmente in ottobre quando toni caldi si mescolano con l'aria autunnale in...

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15 dicembre 2025
Guida agli Appuntamenti a Mosca – Consigli per Trovare l'Amore in Città
Guida agli appuntamenti a Mosca - Consigli per trovare l'amore in città

Inizia collegando eventi di lunedì lungo un boulevard vicino a stazioni trafficate. Porta con te un piccolo libro di contatti per riscontri rapidi. Piani di viaggio attirano folle,...

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15 dicembre 2025