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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 89

Moscow’s Top Seven Parks – Best Green Spaces in the City
Moscow’s Top Seven Parks – Best Green Spaces in the City

Begin with gorky Park during summer for prime photography opportunities, rest along a quiet riverbank, and feel russian culture closely. Between tretyakov and tsum corridors...

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04 dicembre 2025
Fuori dai sentieri battuti – 5 luoghi interessanti da visitare a Mosca
Fuori dai sentieri battuti – 5 luoghi interessanti da visitare a Mosca

Start with a nearby stroll through a hidden quarter; this approach reveals moskva’s undercurrents that everybody could know. second stop blends a georgian courtyard tucked...

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04 dicembre 2025
Easy Pace Russia – Moscow’s Metro Stations as Underground Art Museums
Easy Pace Russia – Moscow’s Metro Stations as Underground Art Museums

Start with a short loop around a central interchange to see how corridors show a layered vision, with yaroslaw motifs echoing through tiled vaults. The...

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04 dicembre 2025
Chistye Prudy Mosca – Piazza Storica &amp
Chistye Prudy Mosca – Piazza Storica &

Visit at dawn to the capital’s pond-side centre and enjoy ancient street textures while the light hits the façades in a cool glow. For a...

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04 dicembre 2025
Russia’s Golden Hour – 7 Places to Experience Autumn in St. Petersburg
Russia’s Golden Hour – 7 Places to Experience Autumn in St. Petersburg

Go to the Neva embankment at first light to catch the best colors and tranquil reflections on the water; if you drove here, arrive early...

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04 dicembre 2025
20 Most Interesting Places in Moscow Region (Photos)
20 Most Interesting Places in Moscow Region (Photos)

Begin at kubinka to seize the best light at dawn; a medieval complex sits above chalk slopes, and the first hour yields bold silhouettes. Outside...

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04 dicembre 2025
Complete Guide to Moscow’s Gorky Park – What to See and Do
Complete Guide to Moscow’s Gorky Park – What to See and Do

Start with a practical move: rent bikes at the southern gate at dawn and ride the riverfront loop. The rental fleet includes kid seats and...

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04 dicembre 2025
Dove passeggiare nel quartiere Jakimanka – I migliori percorsi, parchi e luoghi panoramici di Mosca
Dove Passeggiare nel Distretto di Jakimanka – Itinerari Migliori, Parchi e Luoghi Panoramici a Mosca

Begin with a 90-minute riverfront loop, starting at a decorated garden near a residence располагается along the quay. Весной light delivers full deposition of life;...

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04 dicembre 2025
Un assaggio di street food russo – Frasi da dire quando si ordina
Un assaggio di cibo da strada russo – Frasi da dire quando si ordina

Start with a direct recommendation: “Could I have the dumplings with pelmeni fillings, please?” This concise line sets expectations and avoids miscommunication in busy lines....

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04 dicembre 2025
Viaggiare non era meglio prima di Internet – La prospettiva di un turista a Mosca nel 1999
Viaggiare non era meglio prima di Internet – La prospettiva di un turista a Mosca nel 1999

Begin with a compact circuit of nearby gardens, exhibits, and markets; vouchers accessed at a single desk ensure most discoveries fit into a 15–20 minute...

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04 dicembre 2025
9 migliori luoghi fotografici e cose da fare a Mosca, Russia
9 migliori luoghi fotografici e cose da fare a Mosca, Russia

Begin at dawn on the central boulevard; witness the first color on building facades; position yourself on the water left bank for reflections; keep to...

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04 dicembre 2025
I migliori posti per viste panoramiche di Mosca – I migliori punti panoramici
I migliori posti per viste panoramiche di Mosca – I migliori punti panoramici della città

Begin at Sparrow Hills to lock in a clean overhead view toward river and city center. Carry a phone or compact camera with wide-angle lens;...

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04 dicembre 2025