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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 90

Barcellona a Piedi di Notte – Vicoli Incantevoli e un Giro sui Pirenei dalla Spagna e dalla Francia ad Andorra
Passeggiate notturne a Barcellona – Vicoli incantevoli e un viaggio sui Pirenei dalla Spagna e dalla Francia ad Andorra

Begin at the harbor pier at dusk; choose a winding track along narrow lanes, observe graffiti glinting under streetlights, while strolling, listen for a distant...

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04 dicembre 2025
Cosa fare a Mosca – Principali attrazioni, musei e consigli degli esperti
Cosa fare a Mosca – Principali attrazioni, musei e consigli utili

Directly head to Red Square, then wander through the surrounding streets, with the Kremlin towers rising, visited scenes along bank facades, historic buildings. From riverbank...

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04 dicembre 2025
Street Art a Mosca – Una Guida ai Murales della Città
Street Art a Mosca – Una guida ai murales della città

Stop at Pushkin Square for open walls that muscovites flock to; that first hour reveals a dialogue between woman creators, curators, and journalism fueling city...

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04 dicembre 2025
Tunnel segreti e storie sotterranee di Mosca
Tunnel segreti e storie sotterranee di Mosca

Plan your next visits with declassified maps to locate the layers; verify facts at the museum, making the route safer, more informative, suitable for writing....

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04 dicembre 2025
Confluenza Oka-Mosca: guida panoramica al punto d'incontro dei fiumi
Confluenza Oka-Mosca – Guida panoramica al punto d'incontro dei fiumi

Begin at vdnh, then follow a quiet path toward a designated reserve where two waterways share a common channel, offering balanced light and a sense...

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04 dicembre 2025
I nostri musei preferiti di Mosca fuori dai sentieri battuti, parte 2: gemme nascoste e musei insoliti che devi visitare
I nostri musei preferiti di Mosca fuori dai sentieri battuti, parte 2 – Gemme nascoste e musei insoliti che devi visitare

Grab a compact circuit around okhotny boulevard; nearby kropotkinskaya hosts intimate spaces with limited exhibits. Emerging from steps near pimenov gallery, a handful of rooms...

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04 dicembre 2025
Pieces of Paradise in the Concrete Jungle – Hidden Oasis in a Big City
Pieces of Paradise in the Concrete Jungle – Hidden Oasis in a Big City

Visit at dawn to catch mist and birdsong, then enter a tucked-away green enclave that sits between glass towers and brick lanes in moscowcity pockets,...

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04 dicembre 2025
Moscow in Bloom – Best Spring Gardens & Parks
Moscow in Bloom – Best Spring Gardens & Parks

recommendations: begin with a dusk stroll along the riverfront near the arboretum to catch soft light and reflections. In the Russian capital, several green spaces...

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04 dicembre 2025
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – A Visual Tour of the City’s Underground
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – A Visual Tour of the City’s Underground

Begin exploration at arbatskaya on кольцевая ring line; calm concourses glow incandescent lighting, inviting taking a few quiet breaths and absorbing deliberate rhythm. These spaces...

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04 dicembre 2025
How to Hire a Film Crew in Moscow – A Practical Step-by-Step Guide for Producers
How to Hire a Film Crew in Moscow – A Practical Step-by-Step Guide for Producers

Begin with a tight scope, a small amount of budget, and a clear day-by-day plan; engage a local fixer to handle permits, locations, and access....

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04 dicembre 2025
Mosca – La città dall'architettura straordinaria | Edifici iconici &amp
Moscow – La città dall'architettura straordinaria | Edifici iconici &amp

Recommendation: Begin with a planned two-hour circuit along the river and through historic ensembles; this discovery reveals how gleaming steel towers rise beside brick façades,...

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04 dicembre 2025
Top 10 Must-Visit Moscow Buildings and Landmarks
Top 10 Must-Visit Moscow Buildings and Landmarks

Recommendation: Begin at okhotny, a pedestrian-friendly hub where the capital’s architectural story starts. This route, favored by local residents, stitches compact squares to wide avenues,...

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04 dicembre 2025