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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 95

Paesaggi Autunnali di Mosca 2025 – I Migliori Consigli (Aggiornato a Dicembre)
Paesaggi autunnali di Mosca 2025 - I migliori consigli (Aggiornato a dicembre)

Inizia dal lungofiume centrale vicino al museo-riserva: il suo sfondo di salici ambrati e aria trasparente crea un'atmosfera serena per una giornata piena di...

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04 dicembre 2025
Le migliori cose da fare e i posti da visitare a Mosca, Russia | Guida turistica
Le migliori cose da fare e i posti da visitare a Mosca, Russia | Guida turistica

Inizia la giornata a Mosca nella Piazza Rossa all'alba per vedere lo skyline illuminarsi mentre la folla si dirada. Lo storico fulcro si trova al...

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04 dicembre 2025
Tour giornalieri delle città più votate - I migliori tour giornalieri delle città per i viaggiatori
Tour giornalieri delle città più votate – I migliori tour giornalieri delle città per i viaggiatori

Raccomandazione: scegli un singolo itinerario urbano giornaliero con biglietto che si concentri su una piazza vivace e una manciata di splendide icone lungo le vie. Mantiene...

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04 dicembre 2025
Vita notturna a Mosca – La guida definitiva ai migliori bar e club di Mosca
Vita notturna a Mosca - La guida definitiva ai migliori bar e club di Mosca

Raccomandazione: beh, verso le 23:00 dirigetevi al Pluton, performance go-go, atmosfera effervescente, slancio della movida moscovita, movimento, musica. Tre zone popolari plasmano la vita notturna di Mosca: il lungofiume...

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04 dicembre 2025
10 Capolavori dell'Architettura Sovietica a Mosca (Foto)
10 Capolavori dell'Architettura Sovietica a Mosca (Foto)

Inizia il tuo tour con le facciate bianche più alte che dominano l'ambiente circostante. Dal quartiere delle piante alle zone dei musei, la selezione ripercorre come le scelte progettuali...

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04 dicembre 2025
Itinerario di 1 giorno a Mosca – La tua guida di 24 ore alle principali attrazioni di Mosca
Itinerario di 1 giorno a Mosca – La tua guida di 24 ore alle principali attrazioni di Mosca

Inizia a krasnaya ploshad all'alba e immergiti nella storia. Da lì, sali sulla metro per scorciatoie rapide verso i kremlins, lasciando che la giornata...

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04 dicembre 2025
10 stili architettonici che vedrai a Mosca – Galleria fotografica
10 stili architettonici che vedrai a Mosca – Galleria fotografica

Inizia il tuo percorso lungo la riva del fiume vicino alla stazione per immortalare cupole a cipolla contro il crepuscolo; questa raccomandazione diretta imposta il tono per il resto di...

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04 dicembre 2025
Stagni del Patriarca Mosca – Una guida allo storico quartiere letterario
Stagni del Patriarca Mosca – Una guida allo storico quartiere letterario

Fai una passeggiata al crepuscolo intorno al laghetto di Bronnaya per un'atmosfera legata a secoli di scrittori e salotti. Lì senti il battito cardiaco delle storie...

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04 dicembre 2025
The Cathedral of Christ the Saviour Guided Tour – Tickets, Timings and Highlights
The Cathedral of Christ the Saviour Guided Tour – Tickets, Timings and Highlights

Mossa iniziale migliore: acquistare online l'ingresso a tempo determinato almeno sette giorni prima della visita; le fasce orarie del mattino presto tendono a essere tranquille, con code più brevi. Preventivare 60–90...

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04 dicembre 2025
What to Do in Moscow During Christmas and New Year Season – The Best Plans
What to Do in Moscow During Christmas and New Year Season – The Best Plans

Inizia con una serata mirata: un breve programma teatrale, una passeggiata lungo la ulitsa, un caffè illuminato dalla seta, un bicchiere, sale magnifiche, il cuore riscaldato dalla vita,...

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04 dicembre 2025
5 Paris Museums That Are Rarely Crowded and Always Remarkable
5 Paris Museums That Are Rarely Crowded and Always Remarkable

Inizia presto e prendi la metro fino alla prima fermata; mantieni un percorso compatto prima che si formi la folla. Verifica gli orari di apertura e utilizza guide turistiche, inoltre...

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04 dicembre 2025
Trip to Russia Day 3 – Moscow Northbound to Soviet-Era Showcases and the Boulevard Ring
Trip to Russia Day 3 – Moscow Northbound to Soviet-Era Showcases and the Boulevard Ring

Inizia con i cinema a nordovest; prenota uno spettacolo a tarda ora, clicca su una mappa tascabile per tracciare percorsi tra i vicoli che costeggiano i sagrati delle chiese. Passeggia lungo le strade aperte verso il lungofiume;...

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04 dicembre 2025