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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 97

Camminare sull'acqua – Scienza, fede e storie di vita reale dietro il miracolo biblico
Camminare sull'acqua – Scienza, fede e storie di vita reale dietro il miracolo biblico

Raccomandazione: iniziare con una dimostrazione controllata, sicura, a basso attrito su una zona superficiale simile a un liquido; calzature con aderenza; sostituire le suole usurate; monitorare le zone di appoggio del piede; notare...

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04 dicembre 2025
Vita notturna a Mosca – Bar, Club &
Vita notturna a Mosca – Bar, Club &

Per una scelta azzeccata della location, optane una con un processo di ingresso lineare, una coda concisa e sale a tema dove l'atmosfera cambia con la notte...

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04 dicembre 2025
Le 10 chiese barocche più belle della Russia – Foto
Le 10 chiese barocche più belle della Russia – Foto

Recati ai quartieri collinari alle prime luci dell'alba per ammirare il bagliore sulle cupole dorate e sui portali scolpiti; lascia che il contrasto visivo tra pietra e cielo...

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04 dicembre 2025
Crociere fluviali russe - I migliori itinerari sul Volga e oltre
Crociere fluviali in Russia – I migliori itinerari sul Volga e oltre

Scegli un circuito di 7 giorni nel nord con le coste del Ladoga; giornate intere sul ponte; palazzi reali; viste in movimento offrono tempi compatti con ricche prime impressioni. Città...

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04 dicembre 2025
Piazza Rossa – L'iconico simbolo di Mosca – Storia, monumenti, consigli per la visita
Piazza Rossa – Simbolo Iconico di Mosca – Storia, Monumenti, Consigli per la Visita

Inizia all'alba ad intavolare un dialogo con viali silenziosi e goditi la luce fresca. Come escursionista, i tuoi primi passi lungo percorsi rettilinei...

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04 dicembre 2025
I posti migliori per ammirare i ciliegi in fiore a Mosca | Parchi e viste panoramiche
I migliori posti per ammirare i ciliegi in fiore a Mosca | Parchi e viste panoramiche

Iniziate all'alba nei giardini di Tsvetnoy per una vista naturale e poco affollata. Questo percorso mette in mostra intimi gruppi di sakura lungo le aree verdi della capitale, dove la luce...

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04 dicembre 2025
Ammira la città sotto una luce diversa – La Notte dei Musei di Mosca – Musei aperti dopo il tramonto
Guarda la città sotto una luce diversa – Notte dei Musei a Mosca – Musei aperti dopo il tramonto

Questo fine settimana, visita il programma culturale serale della capitale per esplorare gallerie e sedi oltre gli orari standard. Secondo gli organizzatori, un team multinazionale di scienziati, ingegneri,...

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04 dicembre 2025
GUM Mosca – Più di un centro commerciale di lusso – Storia, architettura ed esperienze
GUM Mosca – Più che un centro commerciale di lusso – Storia, architettura ed esperienze

Acquista in anticipo i biglietti per il rooftop per garantirti una vista diurna del panorama a livello del suolo. Questo approccio minimizza i ritardi; offre facciate magnificamente allineate, oltre a uno skyline nitido...

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04 dicembre 2025
Dove andare a pattinare a Mosca – Le migliori piste di pattinaggio e i parchi
Dove andare a pattinare a Mosca – Le migliori piste di pattinaggio e parchi

Consiglio: Inizia dalla pista di pattinaggio all'aperto del VDNKh, situata tra i padiglioni su Prospekt Mira, con vista sul viale. La pista di pattinaggio apre...

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04 dicembre 2025
Guida alla ricerca sull'Unione Sovietica – Risorse online di Ms Schoeplein
Guida alla ricerca sull'Unione Sovietica – Risorse online della Sig.ra Schoeplein

Inizia con una serie mirata di fonti primarie e una singola domanda di ricerca. Quindi mappa le prove a una narrativa concisa che mostri risultati e...

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04 dicembre 2025
I 5 bunker più interessanti in Russia – Fortezze sotterranee nascoste
I 5 bunker più interessanti in Russia: fortezze sotterranee nascoste

Raccomandazione: consulta il sito ufficiale, prenota il biglietto online e assicurati una fascia oraria di accesso; questa opzione permette di snellire la coda all'ingresso e garantisce...

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04 dicembre 2025
20 migliori bar-libreria di New York di tutti i tempi
20 migliori bar-libreria di New York di tutti i tempi

Inizia in un locale nascosto sul lato est, con un servizio cordiale e scaffali generosi; soffermati abbastanza a lungo da sentire la stanza respirare e sistemarsi...

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04 dicembre 2025