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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 107

モスクワ:スポーツファン必見 2025 – スタジアム、チーム、アスリートの遺産
モスクワ:スポーツファン向け2025 – スタジアム、チーム、アスリートの遺産

Get a citypass early; unlock access to moscows’ venues; a compact loop through places outside the city center; use reddit threads to map routes; start...

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2025年11月30日
モスクワで最高の記念日を過ごすアイデア - ロマンチックなデートプランと人気スポット
モスクワで最高の記念日アイデア - ロマンチックなデートにぴったりの場所と人気スポット

Book a five-star dinner at swissôtel; upon stepping onto the terrace, city lights above the river become a canvas for a private celebration. Afterward, wander...

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2025年11月30日
冬にモスクワを訪れる – モスクワ・クリスマスマーケット体験
冬のモスクワ訪問 – モスクワ・クリスマスマーケット体験

Recommendation: Plan a weekend escape with clean budget, an extra layer, sturdy boots, and a plan to avoid overspending by checking prices ahead of time....

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2025年11月30日
ロシアの首都に魅了される、モスクワの7つの湖
ロシアの首都に魅了される、モスクワの7つの湖

Start with ladoga edge dawn circuit. Pack essentials, ascend to higher viewpoints, and step into places where interior charm meets well-kept paths there. Within minutes...

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2025年11月30日
ロシアのバレエ鑑賞ガイド – サンクトペテルブルクとモスクワでバレエを見るには
ロシアのバレエ鑑賞ガイド – サンクトペテルブルクとモスクワのバレエ鑑賞スポット

Visit the Northern capital for a real, world-class stage experience; these theatres host performances performed on storied stages; seating ranges from front stalls to opulent...

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2025年11月30日
他に類を見ない宇宙探査博物館 – オー・マイ・ガガーリン
他に類を見ない宇宙探査博物館 – オーマイ・ガガーリン

Recommendation: Begin at the central exposition area to anchor the account while you trace the distance from liftoff to landing, then march into zones that...

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2025年11月30日
Your JavaScript Is Disabled – How to Enable It
Your JavaScript Is Disabled – How to Enable It

Recommendation: Open the browser menu, go to Site Settings, and set Active Content on this website to Allowed. Act now to restore interactivity on pages...

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2025年11月30日
Virtual Reality Museums in Moscow – Where Physical Meets Digital
Virtual Reality Museums in Moscow – Where Physical Meets Digital

Plan a two-room, hands-on visit by booking an official guided session in advance to maximize engagement and keep costs affordable. Official portals show slots at...

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2025年11月30日
Party in the Best Night Clubs in – Top Nightlife Spots for an Unforgettable Night
Party in the Best Night Clubs in – Top Nightlife Spots for an Unforgettable Night

Recommendation: hit Strelka outdoor terrace at dusk to catch a fast, electric crowd pulse. Looks and shape of this venue set a dynamic baseline, making...

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2025年11月30日
Best Museums in Moscow – A Curated Guide to Top Exhibitions
Best Museums in Moscow – A Curated Guide to Top Exhibitions

Begin with the Tretyakov Gallery to get a national snapshot of Russia’s art heritage. Its collection spans centuries and offers a clear arc from icon...

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2025年11月30日
2025年にロシア旅行用SIMカードを購入する方法 – 実践ガイド
2025年のロシア旅行用SIMカード購入ガイド:実用編

Recommendation: Arriving, head to official shops at the airport to get a local line with data plus calls; complete online activation and installation at once...

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2025年11月30日
Sacred Sites of Russia – Must-Visit Orthodox Monasteries and Churches
Sacred Sites of Russia – Must-Visit Orthodox Monasteries and Churches

Begin your journey at radonezh; the courtyard preserves a noble founder’s memory, summer light glints on silver domes, a crowned tradition stretches here, prepared by...

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2025年11月30日