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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 110

Where to Stay in Moscow – The Ultimate Guide to Neighborhoods, Hotels and Budget Options
Where to Stay in Moscow – The Ultimate Guide to Neighborhoods, Hotels and Budget Options

Choose frunzenskaya for a first Moscow visit; it offers quick metro access; reliable service; solid value. Riverfront lines, proximity to business districts, plus a mix...

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2025年11月30日
Your Map to Moscow’s Cultural Highlights – A Guide to Top Museums and Landmarks
Your Map to Moscow’s Cultural Highlights – A Guide to Top Museums and Landmarks

Begin with a concise loop along ulitsa; then head to vdnkh to feel the scale of moscows historic fabric, a sprawling mix of pavilions, sculpture,...

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2025年11月30日
Alleys of Moscow – The Good Old Starosadsky Lane
Alleys of Moscow – The Good Old Starosadsky Lane

Start with a morning stroll along a storied street in capital city, then move to three must-see stops that reveal layered history. In this area,...

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2025年11月30日
Spend Your Autumn in Moscow and Explore the City’s Most Beautiful Colors
Spend Your Autumn in Moscow and Explore the City’s Most Beautiful Colors

Plan a weeklong escape to witness vivid fall hues in Russia’s capital. There, boulevards glow as leaf, river reflect golds along embankments. prix ranges vary...

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2025年11月30日
Moscow Street Art and Urban Culture Hotspots – A City Guide
Moscow Street Art and Urban Culture Hotspots – A City Guide

Within citys framework, источник points to riverfront studios where most pieces display political narratives; captions in english accompany the visual works, making the experience accessible...

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2025年11月30日
Central Market Tsentralny – The Ultimate Guide to Fresh Food and Local Delights
Central Market Tsentralny – The Ultimate Guide to Fresh Food and Local Delights

Purchase groceries at dawn for peak freshness, then consult internet reviews to pick best stalls when shopping early–typically you’ll see a balance of price, quality,...

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2025年11月30日
Christmas in Moscow 2025 – Vibrant and Unique Holiday Experiences
Christmas in Moscow 2025 – Vibrant and Unique Holiday Experiences

Book a guided, late-evening stroll through ploshchad to catch light installations, snowfall, the echo of street choirs–this must be part of your plan for a...

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2025年11月30日
モスクワ、新アルバート通り - モスクワを象徴する通りへの現代的なガイド
モスクワ、新アルバート通り - モスクワを象徴する通りへの現代的なガイド

Start with a 20-minute stroll from the northern end toward кремля, then loop back along the pedestrian artery that threads museums, theatres, and courtyards. This...

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2025年11月30日
ロイヤリティフリー画像に最適な無料の写真サイト – 2025年トップのおすすめ
ロイヤリティフリーの画像に最適な無料写真サイト – 2025年のトップピック

Recommendation: Start with a trio of no-cost visual hubs: Unsplash, Pexels, and Pixabay. Then also save a short link bundle for quick access, and check...

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2025年11月30日
最高のモスクワプライベートツアー – プライベートガイド、カスタム旅程、VIP体験
最高のモスクワプライベートツアー – プライベートガイド、カスタム旅程&VIP体験

Go with a personal guide for a tailor-made route through the citys most storied districts. A single day can trace the ring of ancient courtyards,...

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2025年11月30日
聖ワシリイ大聖堂 (モスクワ) – チケット、開館時間、スケジュール
聖ワシリイ大聖堂 (モスクワ) – チケット、開館時間、スケジュール

Recommendation: Book advanced entry passes online to guarantee access and cut queues. Pricing varies by age and season, with adult rates typically 800–1500 RUB; discounts...

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2025年11月30日
モスクワでのトランジット中にできること - おすすめの観光、食事スポット
モスクワでのトランジット:1日でできること、見るべきもの、食べるべきもの

just plan a compact route to a northwest location. From the airport, hop the metro toward the city center; switch at a central station; spend...

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2025年11月30日