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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 111

ロシア四季折々 – 季節のアクティビティガイド
ロシア四季折々 - 季節ごとのアクティビティガイド

Book a long evening by the krasnaya bank in petersburg to enjoy music and theatrical street performances with a partner. firstly, check opening times for...

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2025年11月30日
ロシア旅行ガイド – 必須情報と人気観光地
ロシア旅行ガイド – 必須のヒントと人気の観光地

Start with a compact base city during daylight; sample nearby site to gauge pace; your personal rhythm for a part of the journey. accessible routes...

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2025年11月30日
モスクワで子供と楽しめる最高のアクティビティ – おすすめの家族向けアクティビティ
モスクワで子供とできる最高のこと - おすすめの家族向けアクティビティ

Begin with Kolomenskoye Park, where vast castles and wooden structure meet shade and a safe playground. Today this area invites a calm stroll and turns...

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2025年11月30日
モスクワのおすすめ宿泊エリア – 人気地区とホテル
モスクワのおすすめ宿泊エリア – 人気地区とホテル

Recommendation: Choose Presnensky for seamless transit; polished cafés; world-class amenities within reach of central sights. Swift metro links from Presnensky; river views from Yakimanka; art...

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2025年11月30日
モスクワの交通手段 - 2025年版観光ガイド
モスクワ観光の交通手段 – 2025年版ガイド

First, register for the city’s transit app and obtain a Troika card to cover most rides. The backbone of movement relies on underground lines, trams,...

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2025年11月30日
Moscow Excursions for Schoolchildren, Teens, and Students
Moscow Excursions for Schoolchildren, Teens, and Students

Begin with a compact, high-energy loop around the central square; pivot to a major railway hub before sunrise, maximizing hours of daylight, a travel-friendly trip....

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2025年11月30日
Best Hidden Courtyards in Moscow – Secret Urban Oases to Explore
Best Hidden Courtyards in Moscow – Secret Urban Oases to Explore

Start with the open yard behind 7 Bolshaya Polyanka for your first stop to sample a compact part of the city’s private spaces. The entry...

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2025年11月30日
The Tretyakov Gallery – Russian Art Like You’ve Never Seen Before
The Tretyakov Gallery – Russian Art Like You’ve Never Seen Before

Start with a practical decision: tickets secured online, a tight lane through a series of key works, and a plan to pause at stations where...

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2025年11月30日
ロシアで恋人と訪れたいロマンチックな場所5選 – カップル向け旅行ガイド
5 Romantic Places in Russia to Visit with Your Partner – A Couple’s Travel Guide

Recommendation: Begin by taking a sunset stroll through the peterhof gardens, as sunsets paint the horizon, and savor medovik baked by nearby vendors; this simple...

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2025年11月30日
Moscow Tours – Best Guided City Tours, Private Excursions, and Top Sights
Moscow Tours – Best Guided City Tours, Private Excursions, and Top Sights

Recommendation: In december, take action now; invite a friend; secure tickets; the number of seats is limited; this choice will captivate you with real landmarks,...

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2025年11月30日
Art Investment Guide – How to Invest in Fine Art for Long-Term Returns
Art Investment Guide – How to Invest in Fine Art for Long-Term Returns

Confirm provenance from a trusted source before any acquisition. Documented histories reduce risk and support a multi-year growth trajectory. To protect liquidity and ensure trustworthy...

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2025年11月30日
One-Day Adventure Outdoor Itinerary for Couples in Moscow | Best Outdoor Date Ideas
One-Day Adventure Outdoor Itinerary for Couples in Moscow | Best Outdoor Date Ideas

Begin with sixty minutes of walking outside along the riverfront, then board a city cruise that reveals the skyline from the water. From the quay,...

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2025年11月30日