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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 125

Benefits for Students in Moscow – Education and Housing
Benefits for Students in Moscow – Education and Housing

Choose a residence near transit to cut price of daily commute by up to 40%. This plan suits moscows residents pursuing studies, leveraging metrocard networks,...

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2025年11月30日
Russian River Cruises – A Comprehensive Guide to River Travel in Russia
Russian River Cruises – A Comprehensive Guide to River Travel in Russia

Recommendation: book a june departure to maximize daylight and to witness white nights in the northern district, opening the voyage with a calm, perfect start....

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2025年11月30日
モスクワ旅行に最適な時期 – 2025年版 シーズン別ガイド
モスクワ観光に最適な時期 – 2025年版 シーズン別ガイド

Choose the late-spring window, the last weeks of April through the early weeks of May, to enjoy mild temperatures, blooming boulevards, and queues that respect...

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2025年11月30日
Moscow Domodedovo DME Airport Guide – Flights, Terminals, and Travel Tips
Moscow Domodedovo DME Airport Guide – Flights, Terminals, and Travel Tips

Plan with internet checks before you set out; downtown routes are well marked, clear pedestrian paths from public transit to the first floor concourses. That...

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2025年11月30日
Moscow Car Rental Comparison – Compare Prices, Cars, and Deals
Moscow Car Rental Comparison – Compare Prices, Cars, and Deals

Recommendation: picking a skoda polus with a flexible voucher option yields a cost-efficient road trip. Overview shows different choices across trunk space, fuel use, reliability;...

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2025年11月30日
モスクワの公園 – 季節の移り変わりを眺める場所
モスクワの公園 – 季節の移ろいを感じる場所

Botanichesky Garden opened this morning; turn toward its central circle and stay along paths as color changes across water and buildings, inviting them to slow...

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2025年11月30日
Russkiy Chay – Russian Tea Traditions and Flavors
Russkiy Chay – Russian Tea Traditions and Flavors

Recommend starting teatime with a light infusion base; citrus zest, mint, buckwheat honey elevate sweetness, brewed in a sturdy kitchen pot for steady steam. Some...

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2025年11月30日
Flakon – クリエイティブなスタートアップやビジネスのための空間
Flakon – クリエイティブなスタートアップとビジネスのための空間

Recommendation: Launch a three-month program pairing founders with mentors; track metrics weekly; publish a public progress digest. Organize a calendar of мероприятий; locate the hub...

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2025年11月30日
天空への道 – モスクワのオスタンキノ・タワーへの行き方と楽しみ方
天空の生活 - オスタンキノ・タワーへの行き方とモスクワでの楽しみ方

Route basics: From central hub, monorail ride lasts about 12 minutes; final stop sits at base under a 540 meters tall golden viewing spire standing...

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2025年11月30日
モスクワの最高のストリートアート – 壁画完全ガイド
モスクワの最高のストリートアート – 壁画完全ガイド

Begin with pereulok октябрьская cluster to catch fresh wall works from locals and artists; this lane is friendly, with lots of works rotating each month,...

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2025年11月30日
フライング・フラウスキー:神話の生き物究極ガイド
空飛ぶフラウスキー – 神話の生き物究極ガイド

unlike common stories, soaring entity crosses citys and cities, gliding near rinks and a rink beside market stalls, and choosing quiet roofs over bright avenues....

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2025年11月30日
モスクワは世界の料理の国際的な美食の都になりつつある
モスクワは世界の料理の国際的な美食の都になりつつある

Recommendation: join a guided night tasting walk in this Muscovite metropolis to sample plates from street stalls, modern bistros, and decorated rooms, discovering how kitchen...

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2025年11月30日