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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

イリーナの記事 - 134ページ

ロシア旅行保険 – 補償範囲、費用、ヒントに関する必須ガイド
ロシア旅行保険:補償内容、費用、およびヒントに関する必要不可欠なガイド

医療費補償最高10万米ドル、緊急避難費用補償最高30万米ドルに加え、旅行中断補償も付帯、隠れた料金は一切なしの保険に加入しましょう。.

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2025年10月17日
雨の日のモスクワ – 2025年 おすすめの屋内アトラクション
雨の日のモスクワ – 2025年版 おすすめ屋内アトラクション

具体的な計画としては、まずモールのインフォメーションデスクで彼らを捕まえ、その後、モスクワ中心部にある屋内施設を3つ巡り、雨に濡れる心配のない場所を...

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2025年10月17日
モスクワでスケートを楽しむならここ!おすすめスケートスポット
モスクワでスケートをするならここ!おすすめスケートスポット

金曜の夕方は、最高の氷とアクセスのしやすさを求めて、ゴーリキー・パークからスタート。公式リンクは12:00から21:00までオープンしており、...

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2025年10月17日
モスクワ空港タクシー – モスクワの空港への、または空港からの定額料金送迎を予約 | あなたの通貨でお支払い
モスクワ空港タクシー – モスクワの空港への、または空港からの定額料金送迎を予約 | あなたの通貨でお支払い

モスクワの空港送迎には、定額料金で、しかもあなたの通貨でお支払いいただける Moscow Airport Taxi をお選びください。煩わしい到着手続きから解放されるための賢い選択です。当社のドライバーが、お客様を...

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2025年10月17日
モスクワツアー – 市内最高の見どころ、ガイド付きツアー、アクティビティ
モスクワツアー – 市内ハイライト、ガイド付きツアー、おすすめアクティビティ

今すぐモスクワツアーのチケットを手に入れて、3時間のハイライト散策に参加しましょう。料金は大人39米ドルからで、割引もございます...

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2025年10月17日
ロシアの緊急サービス – 重要な番号とヘルプライン
ロシアの緊急サービス – 重要な番号とヘルプライン

応急連絡先をすぐに保存する計画を立てましょう。モスクワでは、緊急事態が発生した場合、112にダイヤルしてください。医療支援が必要な場合は103、警察は102にお電話ください。.

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2025年10月17日
Alfa Only GreatList Sessions Finale – Savva セットディナー with Dan Birk and Andrey Shmakov
Alfa Only GreatList Sessions Finale – Savva セットディナー with Dan Birk and Andrey Shmakov

Savvaセットディナーを選んで、Alfa Only GreatList Sessionsのフィナーレをあなたのフェスティバルの機会を輝かせ、忘れられない夜にしましょう。タイトな...

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2025年10月17日
2025年ロシアでの買い物に最適な銀行カード – 選び方、手数料、特典
2025年 ロシアでの買い物に最適な銀行カード – 選び方、手数料、特典

推奨:ほとんどの買い物で少なくとも2%のキャッシュバック、ルーブル購入時の海外取引手数料無料、そして強力な不正対策を提供する、年会費無料のカードから始めましょう。.

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2025年10月17日
レビュー – シェレメチェボ空港 モスクワ & ジャズ ビジネスラウンジ
レビュー – シェレメチェボ空港のモスクワとジャズ・ビジネスラウンジ

おすすめ: より落ち着いて、より生産的な旅のスタートを切るには、シェレメチェボ空港ターミナルのモスクワとジャズビジネスラウンジをお選びください。広々とした空間で、あなたは...

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2025年10月17日
ロシア、モスクワでやるべき10のこと – 究極の旅行ガイド
ロシア、モスクワでやるべき10のこと – 究極の旅行ガイド

まずは赤の広場周辺の2時間無料ウォーキングツアーに参加して、自信を持ってモスクワを探索できるようにしましょう。これは人気の方法です...

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2025年10月17日
モスクワの夜行バス – 路線、時刻表、およびヒント
モスクワの夜行バス – ルート、時刻表、およびヒント

シェレメチェボ空港ターミナルからモスクワ中心部へ、長時間の移動を避けるには、午前1時40分発の夜行バスを選びましょう。この方法なら、時間の節約になる上、終電後の地下鉄の混雑を避けることもできます。.

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2025年10月17日
サンクトペテルブルク・フェリー – 航路、時刻表、チケット&旅行のヒント
サンクトペテルブルク・フェリー – 航路、時刻表、チケット & 旅行のヒント

旅行者としてのあなたの義務は、今すぐルートを比較検討し、早期にフェリーチケットを予約してユーロ価格を確定させることです。 運航会社からの時刻表には….

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2025年10月17日