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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 143

2854№484 Marriage Proposal in Moscow – The Ultimate Guide to Planning a Dream Proposal in the Russian Capital
2854№484 Marriage Proposal in Moscow – The Ultimate Guide to Planning a Dream Proposal in the Russian Capital

Plan a precise two-step moment: first, book a private stroll through москва’s historic districts during golden hour, followed by a traditional proposal on a rooftop...

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2025年10月17日
Victory Park at Poklonnaya Hill, Moscow – Guide and History
Victory Park at Poklonnaya Hill, Moscow – Guide and History

Start with a thematic, 2–3 hour stroll that begins at the western entrance and winds through the erigidos fortress to the elegant fountain, then toward...

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2025年10月17日
Imperial Duty Free Strengthens Moscow Market Dominance with Ambitious Sheremetyevo Store Openings
Imperial Duty Free Strengthens Moscow Market Dominance with Ambitious Sheremetyevo Store Openings

Open two Sheremetyevo duty-free stores this quarter to lock in rising passenger spend. Since Sheremetyevo operates as a major hub with gates and crossing points,...

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2025年10月17日
2025 Recommended Attractions at the Bolshoi Theatre – Updated October
2025 Recommended Attractions at the Bolshoi Theatre – Updated October

Get the guide today to secure opera evenings at the Bolshoi with a curated show and acts across the theatres. The hall’s acoustics and the...

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2025年10月17日
Public Toilets in Moscow – Where to Find Clean Restrooms
Public Toilets in Moscow – Where to Find Clean Restrooms

Open the Moscow Public Toilets Finder on your phone and start mapping across the city; every listed facility shows a distance in meters and a...

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2025年10月17日
Russia Travel Budget and Cost of Living – How Much Does a Trip Cost?
Russia Travel Budget and Cost of Living – How Much Does a Trip Cost?

Recommendation: Start with a one-way route across Russia to learn value and gain a guarantee of predictable costs across every city. Begin in petersburg and...

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2025年10月17日
Moscow Train Stations – A Practical Guide to Major Stations, Routes, and Tips
Moscow Train Stations – A Practical Guide to Major Stations, Routes, and Tips

Begin at rizhsky for real, direct connections to western and northern destinations. This choice minimizes walking between platforms, reduces transfer time, and sets you up...

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2025年10月17日
Winzavod – Moscow Center of Contemporary Art — Exhibitions & Visiting Guide
Winzavod – Moscow Center of Contemporary Art — Exhibitions & Visiting Guide

Visit Winzavod this weekend for a direct, immersive look at Moscow’s contemporary art scene. This center pairs rotating exhibitions with a practical visiting guide that...

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2025年10月17日
2025年版:モスクワの絶景写真スポット
2025年版:モスクワの絶景写真スポット

Kick off your 2025 shoot with Sparrow Hills at dawn to capture the Moscow skyline while the Moskva River mirrors the Kremlin in early light....

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2025年10月17日
ロシア文化における正教―影響とアイデンティティ
ロシア文化における正教:影響とアイデンティティ

Join the january cohort for the module “Orthodox Christianity in Russian Culture: Influence and Identity” and get concise, actionable insights into religious practice in russian...

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2025年10月17日
Hotels and Accommodations Near Sheremetyevo International Airport (SVO), Moscow
Hotels and Accommodations Near Sheremetyevo International Airport (SVO), Moscow

Recommendation: Stay at Novotel Moscow Sheremetyevo Airport for a seamless layover, because it is nearby the терминал and offers direct access to the airport area...

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2025年10月17日
Plan Your Moscow Summer Trip – The Essential Travel Guide
Plan Your Moscow Summer Trip – The Essential Travel Guide

Book flights to arrive on a Tuesday morning in late June, for example June 17–24, to maximize daylight and cut lines at the Kremlin. Use...

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2025年10月17日