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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 150

Moscow Pass Digital Features: Maximizing Your Tech-Enhanced Experience
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The app acts as a digital ticket, eliminating the need to carry a physical card... It comes with an interactive map that lists all the...

アート＆カルチャー
2025年8月14日
QR Code Adventures: Moscow’s New Interactive Attraction Features
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Museums are perhaps the most natural home for QR code technology in tourism. Many of Moscow's museums have now embraced this digital tool to enhance...

アート＆カルチャー
2025年8月14日
モスクワのバーチャルリアリティ美術館：物理とデジタルが出会うとき
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VRが強化された博物館への訪問は、従来の博物館への旅行とは異なります。ただホールを歩き回るだけでなく、来場者はVRを付与されるかもしれません...

アート＆カルチャー
2025年8月14日
Moscow Through Your Phone: Best Photography Apps and Editing Tips
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The State Department Store, GUM, which lines one side of Red Square, offers its own photographic charm. Its opulent interior, with three glass-roofed arcades and...

アウトドア活動
2025年8月14日
Smart Tourism in Moscow: Apps and Digital Tools for Modern Travelers
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A dedicated app like Yandex Metro is a must-have for every tourist. This application not only helps you find the fastest route between two stations,...

アート＆カルチャー
2025年8月14日
Drone Photography in Moscow: Legal Spots and Stunning Aerial Views
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One of the most popular spots is the observation deck on top of the Oko Tower in Moscow City. From here, you can get a...

アウトドア活動
8月 12, 2025
Moscow Pass and Apple Pay: Seamless Digital Travel Experience
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The Troika card, a reusable contactless smart card, is the most popular way to pay for public transportation. It can be topped up at metro...

アウトドア活動
8月 12, 2025
Instagrammable Moscow: Photography Workshop Ideas for Social Media
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The Moscow Metro is a destination in itself. Many of its stations are often called 'underground palaces.' This photography tour would focus exclusively on capturing...

アウトドア活動
8月 12, 2025
Rooftop Moscow: Secret Viewpoints and Sky-High Adventures in 2025
Rooftop Moscow: Secret Viewpoints and Sky-High Adventures in 2025

Explore Moscow rooftop adventures at Central Children’s World with the Moscow CityPass.

アウトドア活動
8月 08, 2025
Hidden Moscow: Off-the-Beaten-Path Locations Your Pass Unlocks in 2025
Hidden Moscow: Off-the-Beaten-Path Locations Your Pass Unlocks in 2025

Explore hidden Moscow attractions at Bulgakov House with the Moscow CityPass.

アート＆カルチャー
8月 08, 2025
Moscow’s Smart City Features: How Technology Enhances Tourism in 2025
Moscow’s Smart City Features: How Technology Enhances Tourism in 2025

Explore Moscow smart city tourism at Zaryadye Park with the Moscow CityPass.

アウトドア活動
8月 08, 2025
Moscow After Midnight: Late-Night Attractions and 24-Hour Experiences
Moscow After Midnight: Late-Night Attractions and 24-Hour Experiences

A walk along Red Square late at night is an unforgettable experience. The majestic Kremlin walls, the vibrant domes of St. Basil's Cathedral, and the...

アート＆カルチャー
2025年8月6日