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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 156

2025年版：モスクワで家族みんなで楽しめるアクティビティ（全年齢対象）
2025年版：モスクワで家族みんなで楽しめるアクティビティ（全年齢対象）

モスクワ・シティパスで、ザリャジエ公園など、家族で楽しめるモスクワのアクティビティを満喫しましょう。.

フード＆ドリンク
2025年6月4日
2025年版 モスクワ現代アートギャラリーガイド
2025年版 モスクワ現代アートギャラリーガイド

モスクワ・シティパスで、ガレージ現代美術館をはじめとするモスクワの現代アートギャラリーを体験しましょう。.

アート＆カルチャー
2025年6月4日
2025年版：モスクワの隠れた名所：観光客向けルート以外の魅力
2025年版：モスクワの隠れた名所：観光客向けルート以外の魅力

モスクワ・シティパスで、薬草園など、モスクワに隠された宝石を発見しましょう。.

アート＆カルチャー
2025年6月4日
Nightlife in Moscow: Bars, Clubs, and Evening Entertainment
Nightlife in Moscow: Bars, Clubs, and Evening Entertainment

The rooftop bar buzzed with energy as the DJ spun tracks, offering patrons a stunning view of Red Square while the Kremlin glowed softly in...

フード＆ドリンク
2025年5月22日
アクセシブル・モスクワ：2025年、障がいのある旅行者向けのヒント
アクセシブル・モスクワ：2025年、障がいのある旅行者向けのヒント

モスクワ・シティパスで、ゴーリキー・パークをはじめとするモスクワを手軽に旅しよう。.

アート＆カルチャー
2025年5月22日
モスクワ美食紀行：2025年の食体験と地元料理
モスクワ美食紀行：2025年の食体験と地元料理

モスクワ・シティパスで、ウスachevskyマーケットでのモスクワの食体験を発見してください。.

フード＆ドリンク
2025年5月22日
2025年モスクワからの日帰り旅行：市内観光以外の小旅行
2025年モスクワからの日帰り旅行：市内観光以外の小旅行

モスクワ・シティパスで、セルギエフ・ポサドのトロイツェ・セルギエフ大修道院など、モスクワからの日帰り旅行に出かけましょう。.

アート＆カルチャー
2025年5月22日
モスクワの季節のイベントとフェスティバル：2025年に見逃せないもの
モスクワの季節のイベントとフェスティバル：2025年に見逃せないもの

モスクワ・シティパスで、コロメンスコエの祭、マースレニッツァなど、モスクワの季節の祭典を満喫しましょう。.

フード＆ドリンク
2025年5月22日
2025年版：地元っ子のようにモスクワを体験する方法 - おすすめの地区と市場
2025年版：地元っ子のようにモスクワを体験する方法 - おすすめの地区と市場

モスクワ・シティパスでダニロフスキー・マーケットにスムーズにアクセスして、モスクワの地元体験を発見しましょう。.

フード＆ドリンク
2025年5月22日
Exploring Moscow’s Contemporary Art Scene in 2025
Exploring Moscow’s Contemporary Art Scene in 2025

Dive into Moscow contemporary art at Garage Museum with the Moscow CityPass’s seamless access.

アート＆カルチャー
2025年5月22日
モスクワで定番の観光スポット以外で楽しめる、家族向けの穴場アクティビティ
モスクワで定番の観光スポット以外で楽しめる、家族向けの穴場アクティビティ

Explore Moscow family-friendly activities like Kolomenskoye’s open spaces with the Moscow CityPass.

フード＆ドリンク
2025年5月22日
モスクワ最高の公園とアウトドアスポットガイド
モスクワ最高の公園とアウトドアスポットガイド

モスクワシティパスで、ソコリニキ公園をはじめとするモスクワの公園や屋外スペースへスムーズにアクセスできます。.

フード＆ドリンク
2025年5月22日