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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

イリーナの記事 - 17ページ

ノヴォシビルスク旅行ガイド – シベリアの宝石を探る – 観光名所と文化
ノボシビルスク旅行ガイド – シベリアの宝石を探求 – 観光名所と文化

Start with a 3-day transit pass and pre-book tickets for the Opera House; thatll save hours and keep your days focused, especially for peak performances....

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2026年1月17日
アイルランドでロシアビザを取得する方法 2026年ガイド
アイルランドでロシアビザを取得する方法 2026年ガイド

Submit the permit request as soon as travel plans are confirmed. Build in a week-long buffer for document collection and appointment slots, since busy consular...

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2026年1月17日
ロシア・リバークルーズ – ヴォルガ川&ネヴァ川クルーズ究極のガイド
ロシア・リバー・クルーズ – ヴォルガ川とネヴァ川の旅 究極のガイド

Recommendation: start with a seven-night form that begins in petersburg, pairing two days ashore in town with a five-day passage along inland waterways. Online bookings...

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2026年1月17日
Russiable Community の不動産会社 | 地元の専門家 &amp
ロシア語圏コミュニティの不動産エージェンシー | 地元の専門家 &

Recommendation: dont overlook locations with robust infrastructure and transparent terms; this combo attracts inquiries and speeds up decisions for buyers and sellers in the east....

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2026年1月17日
カザフスタンからロシアのビザ – 申請方法、必要条件、ヒント
カザフスタンからロシアのビザ:申請方法、要件、およびヒント

Recommendation: Check passport expiry date; register for the official appointment portal; compile needs such as certified copies, a photo, travel itinerary, leaving evidence. Submit the...

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2026年1月17日
I Have a Question – RussiableコミュニティQ&A
I Have a Question – RussiableコミュニティQ&A

Begin by securing a visa- and health coverage before departure to prevent last-minute hurdles. Make decisions quickly about where to stay, how to travel, and...

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2026年1月17日
EU委員会、安全保障上のリスクを理由にロシア人に対する複数回入国シェンゲンビザの発給規則を厳格化
EU委員会、安全保障上のリスクを理由にロシア人に対する複数回入国シェンゲンビザの発給規則を厳格化

Your country must visit october consulates in germany and hague to obtain an approved foreign document; fill the period with the required details and avoid...

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2026年1月17日
ロシア語圏コミュニティにおける携帯電話の押収 – 権利とヒント
ロシア語圏コミュニティにおける電話の押収 – 権利とヒント

Recommendation: reading up on operational procedures before any encounter protects personal data across jurisdictions, creating informed choices. In such moments, prepare a short script before...

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2026年1月17日
通信管理強化 – 新しいSIMカード登録・認証手順とその仕組み
通信管理:新しいSIMカードの登録と認証手続きの仕組み

Recommendation: Verify imei records in gosuslugi; equip centers for rapid checks; publish a simple, clear workflow for staff; this november marks first large-scale rollout, so...

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2026年1月17日
私のシベリア鉄道旅行がいかにして形作られたか – ルート、瞬間、そして実践的なヒント
シベリア横断の冒険はどのように形作られたか – ルート、瞬間、実用的なヒント

Start with booking in kazan for the first leg; build group,-consistently coordinated timetable; secure seats, compartments, plus a couple of rest days. Major legs include...

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2026年1月17日
MAX:ロシアの新しい国産メッセージングスーパーアプリの説明 – 機能
MAX ロシアの新しい国家メッセージングスーパーアプリを解説 – 特徴

Recommendation: Deploy a single мессенджер to coordinate звонков and messages across domestic networks, standardize the main tariff framework (тариф) and set clear expectations for uptime...

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2026年1月17日
連邦構成主体の旗地図ファイル:包括的なガイド
地方行政区旗地図集:旗地図データに関する総合ガイド

Recommendation: configure mapped labmap schemas for this dataset to ensure routing accuracy before printed outputs. efficiency gains follow from tight alignment. In practice, everyone benefits...

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2026年1月17日