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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 25

ロシアのスキーリゾートベスト15選 – カレリアからサハリンまで
ロシアのスキーリゾートベスト15選 – カレリアからサハリンまで

dombay shows that a single destination can blend expansive, spacious layouts with levels of challenge. You’ll find long, well-groomed runs accessible within minutes from the...

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2025年12月28日
モスクワ一日観光 – 必見アトラクション究極ガイド
モスクワ一日観光:必見アトラクション究極ガイド

Start at Red Square at dawn to catch the Kremlin walls in warm light. This location anchors a compact sequence that links central sites within...

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2025年12月28日
太平洋に輝く銀 – ロシアで獲るべき魚
太平洋に銀色の輝きあり–ロシアで獲るべき魚とは

Recommendation: pursue sockeye and chum salmon along kamchatkas riverineestuarine corridors during peak migrations. Landing windows open August–September; price per kilogram rises 20–40% versus off-peak. For...

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2025年12月28日
モスクワの伝説的なソビエト時代のカフェとレストラン5選 - 歴史ガイド
モスクワの伝説的なソビエト時代のカフェとレストラン5選 – 歴史ガイド

In central Moscow, a quintet of storied eateries remains visible after decades; each housed in brick façades with posters recalling the 1950s to 1980s; careful...

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2025年12月28日
モスクワを地元っ子のように体験 — 発見すべき隠れたファストフードの名店8選
モスクワを地元っ子のように楽しむ – 発見すべき隠れた名店ファストフードレストラン8選

Skip the chains and take eight tucked-away quick bites in moscow as your first pass–fast service, high flavor, and an adventure that sets expectations for...

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2025年12月28日
ロシア電子ビザ 2025 – 外国人はオンラインでどのように申請できますか
ロシア電子ビザ2025 - 外国人がオンラインで申請する方法

Recommendation: Start at the official web portal and open the country section; it does accept entry requests путём submitting through a single path. Prepare your...

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2025年12月28日
カレリア旅行 - 湖、森、文化を巡る喜びの旅
カレリアへの旅 - 湖、森、そして文化を巡る喜びの旅

Plan a circuit that centers on remote shorelines, picturesque villages in Karelia. In citys like petersburgs style quarters, street markets offer fresh food; rivers wind...

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2025年12月28日
ロシアの税務居住者 - 個人所得税の申告と納税義務
ロシアの税務居住者 – 個人所得税の申告と納税義務

Check your status now to map obligations; deadlines follow from this. For earnings linked to the region, including rental proceeds, assemble documents and consult the...

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2025年12月28日
モスクワでの心得と注意点:旅行者のための実用ガイド
モスクワですべきこと、してはいけないこと - 旅行者のための実用的なガイド

Begin with a pre-program plan: pre-program a concise route and reserve tickets online to popular venues to avoid lines. Within the city center, pick two...

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2025年12月28日
モスクワ必見観光スポットトップ5 - 旅行者向けの見逃せない名所と隠れた名所
モスクワ観光トップ5 - 必見の観光名所と穴場スポット

Recommendation: Begin at the embankment at dawn; space between river and cathedrals glows, the beginning of the day, right, an open, calm circuit. Use public...

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2025年12月28日
ウォッカ対ビールの歴史 – パートI – 古代ルーシから帝政ロシアへ (2021-08-09)
ウォッカ対ビールの歴史 – 第一部 – 古代ルーシから帝政ロシアまで (2021-08-09)

Recommendation: Start by mapping the arc with milestones in production, trade, and regulation, then quantify shifts in materials and methods across the early eastern lands,...

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2025年12月28日
変わりゆく永久凍土地域 – はじめに
遷移期にある永久凍土地域 – はじめに

Begin with a concrete monitoring plan: measure gases released by thawing soils across the north fields where warming accelerates, and report results in letters to...

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2025年12月28日