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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 29

Russian Beer – A Key Ingredient of Russian Hospitality for Tourists
Russian Beer – A Key Ingredient of Russian Hospitality for Tourists

Choose venues with a long brewing tradition to feel the main warmth of the guest culture. Through a well-crafted lager, you’ll see how sharing a...

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2025年12月28日
Surreal Suppers – 5 of Moscow’s Strangest Restaurants
Surreal Suppers – 5 of Moscow’s Strangest Restaurants

Book a 7 p.m. table at the Moonlit Truffle Bar and begin with fresh fish; there you will feel the mood ignite under the moon....

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2025年12月28日
Top 10 Russian Beers to Drink – A Guide to Russia’s Best Beers
Top 10 Russian Beers to Drink – A Guide to Russia’s Best Beers

Begin with moreno dark ales; this long, slightly roasted profile embodies a classic malt-forward character and primes your palate for what follows. This spread features...

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2025年12月28日
How Vodka Shaped the Course of Russian History
How Vodka Shaped the Course of Russian History

Recommendation: Start with a focused mapping of consumption, production, and policy links, then test hypotheses against archival records from times when government-run breweries expanded, and...

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2025年12月28日
The 20 Best Breakfast and Brunch Spots in Moscow – Top Cafés, Brunch Destinations and Hidden Gems
The 20 Best Breakfast and Brunch Spots in Moscow – Top Cafés, Brunch Destinations and Hidden Gems

Recommendation: Begin at mayakovskaya, a three minute walk to the centre; cafes here serve foods that are mostly tasty, with oats, avocado, cheese options; the...

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2025年12月28日
モスクワ美食紀行 – 市内最高のレストランを巡る食の冒険
食通のためのモスクワ – 市内最高のレストランを巡る美食の冒険

Start with a clear pick: valenok at stalls near ancient walls is worth exploring, because those stalls deliver crisp crusts and smoky aroma that signal...

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2025年12月28日
深夜のシェレメチェボ空港からモスクワ市内中心部へのアクセス — モスクワフォーラム
深夜のシェレメチェボ空港からモスクワ市内中心部への行き方 — モスクワフォーラム

Recommendation: Use a mobile pass for the night metro from the main вход to belorusskaya, heading toward the centre. This option is fast and minimizes...

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2025年12月28日
モスクワ近郊、都会を逃れて楽しめるおすすめキャンプ場トップ5
モスクワ近郊、都会を逃れて楽しめるおすすめキャンプ場トップ5

Choose a mini campgrounds cluster as starter for a weekend getaway: small enough for easy setup, wide enough for variety, with a safe, wind-friendly spot....

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2025年12月28日
ロシア旅行ガイド – モスクワ、サンクトペテルブルク、そしてその先の究極のヒント
ロシア旅行ガイド – モスクワ、サンクトペテルブルク、そしてその先の究極のヒント

Recommendation: Save via a 72‑hour public transit pass plus a compact sightseeing bundle; these favorites among travelers save time, shape your course, boost safety, include...

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2025年12月28日
モスクワのアルバート通り – 市内屈指の有名ストリートを巡る旅
モスクワのアルバート通り – 市内で最も有名な通りを巡る旅

Begin with a late-afternoon stroll along a famous avenue in capital’s historic core, starting near Pushkins to tune your pace for discoveries later. Brick façades...

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2025年12月28日
モスクワのおすすめグルメ - ケーキ、ウクライナ料理、そしてあらゆるものにかけるサワークリーム
モスクワのおすすめグルメ – ケーキ、ウクライナ料理、そしてあらゆるものにサワークリーム

What to taste first: a cherry-laden pastry, glazed lightly, served directly from the oven; the floor of the shop carries the scent of butter, flour;...

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2025年12月28日
モスクワ タクシー アプリ 活用術 2025 – 簡単な乗車のガイド
モスクワ タクシー アプリ 攻略 2025 – 簡単な乗車のためのガイド

Recommendation: Choose the metro route for most errands to shorten wait times and minimize detours through busy centers. Within the interface, you can choose a...

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2025年12月28日