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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

イリーナの記事 - 30ページ

ロシアの最高級ホテルTop10 - 贅沢な滞在のための厳選ガイド
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Choose rostov’s riverfront lodge for your first visit; its 19th-century façade, stained glass, and calm retreat set a high standard for accommodations along the Don,...

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2025年12月28日
サイダーサミット – 世界のシードル
Cider Summit – Ciders from Around the World

Bite into the program with a plan: the inaugural session offers an enjoyable collection, showcasing crisp acidity, nuanced aroma layers, and a clear map of...

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2025年12月28日
Best Russian Cuisine Restaurants in Moscow — Top Dining Spots
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Begin with White Rabbit for a refined take on Slavic favourites, housed in a white-washed space that exudes palace vibe. The service is brisk, the...

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2025年12月28日
13 Incredible Places You Won’t Believe Are All in Russia
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Begin at dawn with a stroll along svetlogorsk‘s promenade; let clear air and a lively mood set the pace for a route that includes nature,...

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2025年12月28日
Brewing Solutions – Popular Beers Across 25 Countries Worldwide
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Begin with this concrete move: pair a pale ale with geuze to calibrate your palate before exploring a tasting map spanning 25 nations. The west...

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2025年12月28日
5 of Russia’s Most Amazing Rivers – A Stunning Guide
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Begin with a single anchor river, which makes it easier to build a two-day loop by staying in a village along the bank, using the...

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2025年12月28日
Khabarovsk – Keystone of the Russian Far East – History, Economy, and Tourism
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Plan a 48-hour route: start at riverfront promenade, visit best building cluster, explore markets, savor life on streets. These civil, military, plus civilian sectors anchor...

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2025年12月28日
The Best Teas for Beginner Tea Drinkers – A Simple Guide to Starting Your Tea Journey
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Start with a bright, citrus-infused green brew. Steep at 80°C, two minutes. Taste and adjust without rushing. This practical approach suits breakfast routines and creates...

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2025年12月28日
Russia Beer Market 2025 – Trends, Growth Drivers, and Key Players
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Recommendation: Invest in premium, locally brewed brews targeted at younger urban populations; back distribution with consistent networks across key retailers, seasonal festivals; lean into the...

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2025年12月28日
Top 20 Tea Tourism Destinations – Tea Fields, Teahouses &amp
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Begin your journey in Nuwara Eliya, Sri Lanka–at 1900–2100 meters, plantations deliver a delicate, floral brew. This location is known for cool mornings and foggy...

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2025年12月28日
Russian Tea and Vodka Pairings for the Adventurous Tourist – A Flavorful Travel Guide
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Begin with a chilled premium spirit; a lemon cube brightens every sip, ensuring a crisp start that quenches thirst. Seasoned enthusiasts seek salinity notes, leveraging...

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2025年12月28日
Zavarka – A Guide to Russia’s Traditional Tea
Zavarka – A Guide to Russia’s Traditional Tea

Boil water to about 95-100°C, then pour over a handful of herbs and steep 5–7 minutes to extract aroma. This original method yields a balanced...

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2025年12月28日