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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 33

ロシアで銀行口座を開設する方法 – 外国人向けガイド
ロシアで銀行口座を開設する方法 – 外国人向けガイド

Begin with a compact check of documents: a valid passport, migration card, visa page, and proof of local residence. Add a mobile number from a...

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2025年12月28日
チージク II 号で楽しむワインとディナー – モスクワ随一のリバークルーズ
チジックII号で楽しむワインとディナー - モスクワ随一のリバークルーズ

Choose tagansko-krasnopresnenskaya timetables for a sunset tasting on russia’s capital waterway, featuring Chizhik II. Menus lean toward shrimp with smoked citrus glaze, followed by sliced...

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2025年12月28日
スポーツアングラーに最適なロシアの釣り場
スポーツアングラーに最適なロシアの釣り場

Choose Baikal basin for an unmatched battle with huge taimen at dawn. peacock hues on lures, smooth casts along boulders, and mornings that set level...

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2025年12月28日
ロシア国立公園における森林モニタリング – リモートセンシングとGISの統合による保護活動の強化
ロシア国立公園における森林モニタリング – リモートセンシングとGISの統合による保全の強化

Implement a three-year pilot to merge space-derived imagery with field observations and mapping across roadless zones to quantify effect and guide policy decisions, making management...

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2025年12月28日
FAQ – ロシア連邦における現在の状況について(解説)
FAQ – ロシア連邦における現状について

Within 72 hours, secure passports, arrange consular support, and avoid fines; ensure staying within territorial rules that cover medical needs and administrative costs. Clear actions...

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2025年12月28日
モスクワの夏祭り – 市内最高のイベント究極ガイド
モスクワの夏祭り – 市内最高のイベント究極ガイド

Recommend securing seats for opening night, then map stages through districts to catch a mix of drama, music, and street performances. In march through june,...

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2025年12月28日
Visiting Russia in Winter – Essential Tips for Planning Your Trip
Visiting Russia in Winter – Essential Tips for Planning Your Trip

Secure tickets to must-see museums and rail routes two months ahead, ensuring access to key sites and avoiding crowding during celebration days. In russias frost-bound...

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2025年12月28日
Moscow and St. Petersburg – The Ultimate Travel Guide to Russia’s Two Capitals
Moscow and St. Petersburg – The Ultimate Travel Guide to Russia’s Two Capitals

Recommendation: Start with a river itinerary linking petersburg, inland capital, delivering a compact arc of imperial architecture, canal life; cultural programs, elite districts; practical rhythm...

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2025年12月28日
ロシア観光ビザ – ビザ申請書の記入方法 – ステップバイステップガイド
ロシア観光ビザ – ビザ申請フォームの記入方法 – ステップバイステップガイド

Recommendation: verify document list on official portal, print checklist, sign where required, and prepare copies. Include phone contact for inquiries, and note details from others...

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2025年12月28日
Pet-Friendly Hotels in Krasnodar, Russia – Top Picks for Travelers with Pets
Pet-Friendly Hotels in Krasnodar, Russia – Top Picks for Travelers with Pets

Riverside Vista Lodge in the Kuban capital area offers 28 rooms, including 6 balcony suites, and a pet-welcoming policy for dogs up to 20 kg...

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2025年12月28日
Travel Insurance for Russia – Essential Guide to Coverage Costs and Tips
Travel Insurance for Russia – Essential Guide to Coverage Costs and Tips

Recommendation: Choose a plan with medical-emergency protection, with a clear medical-evacuation limit; verify 24/7 centre support, direct-pay to avoid delayed invoices. Having checked the specifics,...

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2025年12月28日
Deep Sea Fishing in Kamchatka – Offshore Charters, Species &amp
Deep Sea Fishing in Kamchatka – Offshore Charters, Species &amp

Recommendation: Traveling during summer increases bite odds, so plan enough time to align tides, weather, and permit gate processes managed by local authorities. The guide...

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2025年12月28日