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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 61

Where to Hear Jazz in Moscow – Top Jazz Venues, Clubs, and Live Music Bars
Where to Hear Jazz in Moscow – Top Jazz Venues, Clubs, and Live Music Bars

visit shpalernaya’s secret spot after 9 pm; mosковский nights pulse with grand sound, diverse drinks, a spectrum of genres The mosковский mosaic spans districts like...

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2025年12月15日
15 Unique Venue Spaces for Your Next Event | Creative Venues
15 Unique Venue Spaces for Your Next Event | Creative Venues

Start with a flexible loft or gallery that can reconfigure in minutes to accommodate presentations, conferences, and collaborative sessions. An absolute opening requires clear sightlines...

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2025年12月15日
18 Best Outdoor Yoga Destinations Worldwide – Practice in Nature
18 Best Outdoor Yoga Destinations Worldwide – Practice in Nature

Start with a dawn or afternoon session at a sheltered garden overlook: set the mat flat, drink water, and watch how breath and light align....

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2025年12月15日
モスクワ – リゾート都市 – ロシアの首都で味わう贅沢な旅、ウェルネス、そして文化
モスクワ – リゾート都市 – ロシアの首都で味わう、贅沢な旅、ウェルネス、そして文化

Recommendation: Begin with a dawn ascent to panorama from Ostankino Tower; afterwards walk along moscow river south admiring architecture, cathedral domes, spacious plazas. Rejuvenation options...

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2025年12月15日
古き良きモスクワのパブクロール – 定番バー、隠れた名店 & ナイトライフ
オールドスクール モスクワ パブクロール – 定番バー、隠れた名店、ナイトライフ

Starting at ulitsa near the vdnkh complex, pick a place with a warm yellow glow that feels like stepping into ussr memory. The room emphasizes...

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2025年12月15日
モスクワのとっておき穴場スポット20選 – 地元民しか知らない秘密の穴場ガイド
モスクワの穴場スポットと地元民だけが知る秘密:とっておきのガイド

Begin at the early hours with a visit to moskvarium, then stroll along the riverfront to catch the first panoramic views as the city wakes....

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2025年12月15日
2025年版:モスクワの絶景写真スポット
2025年版:モスクワの絶景写真スポット

Start at kolomenskoye at first light to seize a striking image of the wooden church. Take a long walk along chestnut-lined paths, and once you...

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2025年12月15日
モスクワの奇抜なストリートアート – その場所(写真付き)
モスクワの奇抜なストリートアート - その場所は?(写真)

Start at a central metro hub and head toward a cluster of decorated walls and a standout mural that welcomes your camera. Immediately locate a...

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2025年12月15日
モスクワのバードウォッチングスポット – バードウォッチャーに人気の場所
モスクワのバードウォッチングスポット – バードウォッチャーに人気の場所

Begin at nekrasovka marsh at first light, where reed edges cradle territorial grouse and a range of passerines. This choice yields reliable shots and increases...

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2025年12月15日
ゴーリキー・パーク・モスクワ - ゴーリキー文化中央公園究極ガイド
ゴーリキー・パーク・モスクワ – ゴーリキー文化中央公園の究極ガイド

Begin with a guided stroll along the embankment; alongside contemporary pavilions, a trove of stories unfolds, a corner spot beckons betty to pause by a...

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2025年12月15日
論評 – モスクワに明かりが灯る — ロシアとグローバル市場へのシグナル
解説 – モスクワに灯がともる — ロシアとグローバル市場への示唆

Recommendation: Rebalance toward risk assets with energy exposure; currency hedges; maintain ample liquidity; adopt a four-scenario plan reflecting varied spillovers into credit; commodity cycles. Public...

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2025年12月15日
アメリカ大陸の氷彫刻が素晴らしい冬の旅行先トップ10
アメリカ大陸の氷彫刻が素晴らしい冬の旅行先トップ10

Visit Alaska during peak frost for a long, immersive display of frozen artistry that began as local merriment and has grown into a global spectacle....

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2025年12月15日