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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 63

モスクワ2018 - 人気観光スポット、イベント、カルチャー究極ガイド
モスクワ 2018 - 人気観光スポット、イベント、カルチャー究極ガイド

Recommendation: Plan your visit until you cover a compact, two‑day loop centered on the historic core to see the architecture, plazas, riverfront without backtracking. Choose...

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2025年12月15日
ロシアの最も素晴らしい奇岩10選 – 息をのむ絶景写真集
ロシアの最も素晴らしい岩の形成10選 – 息をのむフォトギャラリー

Open during opening hours and shoot at dawn or blue hour to capture the best contrasts and comfortable times for your crew. This approach preserves...

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2025年12月15日
エッフェル塔のイルミネーション – パリの夜間照明に関するヒント
エッフェル塔のイルミネーション – パリの夜間照明に関するヒント

Starting in January, schedule an early evening walk along riverbanks to catch first glints of lights across iron silhouette’s profile. For best results, head toward...

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2025年12月15日
モスクワの噴水 – 古典的な彫刻からモダンなデザインまで
モスクワの噴水 – 古典的な彫刻からモダンなデザインまで

Go to the central square at dawn to catch soft light and avoid crowds. The room fills with a cool spray, turning each water feature...

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2025年12月15日
彫刻庭園 – 野外アートインスタレーション究極ガイド
彫刻庭園 – 野外アートインスタレーションの究極ガイド

Start at first light to witness textures waking and paths unfolding; embrace a whimsical mood from the outset. Grounds opened for early previews, guiding users...

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2025年12月15日
モスクワのお気に入りの場所、ノヴォデヴィチ修道院と墓地
モスクワのお気に入りの場所、ノヴォデヴィチ修道院と墓地

Go at first light. A brisk morning walk unseals the place; bell tolls echo between the graves, though the air is peaceful. lenin plaques mark...

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2025年12月15日
建築的発見の旅 - 失われた前衛 - ロシア・モダニズム建築 1922-1932
建築探求の旅 – 失われた前衛 – ロシア・モダニズム建築 1922年~1932年

Begin with a focused map of foundation plans and villa projects from the 1920s–1930s, conveniently tracing facade decisions and parking patterns. Archives from barkhin and...

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2025年12月15日
冬の暖気取りに最適な英国の植物園温室10選
冬の暖気取りに最適な英国の植物園温室10選

Plan a concise route through Britain’s glass conservatories, prioritizing spaces that fuse native flora with efficient heat. Start at palacio-inspired venues and move toward sun-filled...

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2025年12月15日
ストリートは我々のギャラリー — アーバンアートが公共空間を変える
ストリートは我々のギャラリー – アーバンアートが公共空間を変える

Step close to a wall and snap a photo, then listen as color talks in movement. this approach helps you recreate a sequence of scenes...

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2025年12月15日
ホイットニー美術館ルーフ – NYCの景色と現代アートを網羅したガイド
ホイットニー美術館ルーフトップ:ニューヨークの景色と現代アートを堪能するための決定版ガイド

Recommendation: Arrive in the afternoon to secure a spot on the central terrace; a planning approach by lauren helps you navigate timed slots; a clear...

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2025年12月15日
ソ連を10の建築物で知る – 構成主義のコミューンからスターリン様式の超高層ビルまで
ソ連を10の建築物で辿る – 構成主義のコミューンからスターリン様式の超高層ビルまで

Plan a focused tour of seven emblematic edifices to map arc spanning early geometric collective quarters to monumental verticals. previously, designers tested urban logic on...

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2025年12月15日
ロシアは旅行に安全な国?旅行者のための完全安全ガイド
ロシアは旅行に安全な国?旅行者のための完全安全ガイド

Always check official channels for current conditions, then head to areas that are open, well-lit, and solo-friendly enough to feel comfortable when you are exploring...

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2025年12月15日