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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 66

究極のそり遊びゲレンデガイド – 419地域の斜面まとめ
究極のそり遊びゲレンデガイド – 419地域の斜面まとめ

For many visitors, this stretch becomes a favorite option early season. Start with maumee Meehan-built slope near sunrise for sure snowfall. Nearby Pocopson and Belle...

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2025年12月15日
ヨーロッパで最も美しいフェリーの旅 – 風光明媚な海岸線の旅
ヨーロッパで最も美しいフェリーの旅 – 風光明媚な海岸線の旅

From burano, the route threads past islets and islands where the lagoon mirrors the sky, offering a serene counterpoint to city bustle. riders face worry-free...

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2025年12月15日
タラルーラ滝ロケーションガイド – タラルーラ渓谷への行き方、アクセスポイント、最高の展望スポット
タラルーラ滝ロケーションガイド – タラルーラ渓谷の訪問方法、アクセスポイント、最高の展望スポット

Park at Lakeview Overlook before dawn, youll start on a scenic route along a blue ridge, greenery framing a dramatic drop; boardwalks give plush comfort...

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2025年12月15日
地下博物館 - ギャラリーと隠された歴史を発見
地下博物館 – ギャラリーと隠された歴史を発見

Take the descent into the first chamber; wear a light jacket; observe the onyx sheen on benches; inspect the crown of each column; a deliberate...

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2025年12月15日
夜の最も興味深い建築照明 – ビジュアルガイド
夜の最も興味深い建築照明 – ビジュアルガイド

Begin with warm bulbs on facades facing the street; this sets an emotional tone and began by highlighting an accent rather than blasting luminance. As...

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2025年12月15日
モスクワの冬景色を歩く - 雪に覆われた街並みを巡る景観ガイド
モスクワの冬景色を歩く - 雪に覆われた街並みの景観ガイド

Begin with a 90-minute open loop along a large boulevard near the capital’s heart; you shouldnt miss the crisp air, the glow of lamps, and...

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2025年12月15日
ヨーロッパの最高のデスティネーション30選から見る、ロマンチックな写真撮影のアイデア
ヨーロッパの最高の30都市からの、ロマンチックな写真撮影アイデア

Begin in budapest at golden hour: a warm light upon the Danube gives gleaming reflections on imperial bridges. The mood translates into pictures that remain...

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2025年12月15日
高級レストランでの美食体験 – ラグジュアリーダイニングガイド
高級グルメ体験 – ラグジュアリーダイニングガイド

Choose a house with a chef-led tasting that emphasizes seasonal produce and a concise, chef-curated itinerary. Start with a short lunch to gauge the kitchen’s...

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2025年12月15日
What Bakers Secretly Do to Keep Bread Soft for Days in Dry Indoor Air
What Bakers Secretly Do to Keep Bread Soft for Days in Dry Indoor Air

heres a practical starting point: wrap a freshly baked loaf in parchment, place it into a breathable cotton bag, and keep it in a cool...

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2025年12月15日
Stretch Yourself – 5 Best Places to Practice Yoga in Moscow
Stretch Yourself – 5 Best Places to Practice Yoga in Moscow

Start your week with a Tuesday session at музеон in the capital’s cultural core–this rare one-off class will increase your mobility and sharpen your mind....

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2025年12月15日
Off the Beaten Track – 5 Hidden Gems in Moscow
Off the Beaten Track – 5 Hidden Gems in Moscow

Begin with kuskovo estate at first light; theres a pastoral calm before crowds along winding paths. Wander along cobbled lanes to signature palace facade, where...

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2025年12月15日
A Walk Along the Moskva River in Moscow, Russia – Walk 1
A Walk Along the Moskva River in Moscow, Russia – Walk 1

Start at sunrise by waterfront promenade to catch soft light on brick embankments. For ones craving detail, a pocket book can guide a few minutes...

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2025年12月15日