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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 70

How to Plan a Rainy Day in Moscow: Top Indoor Attractions
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Moscow’s indoor attractions are as vibrant as its outdoor landmarks.

アート&カルチャー
9月 17, 2025
Exploring Moscow’s Architectural Styles from Tsarist to Modern
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Saint Basil’s Cathedral, with its colorful onion domes, is a masterpiece of Russian Orthodox design.

アート&カルチャー
9月 16, 2025
The Best Family-Friendly Museums and Interactive Exhibits in Moscow
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Moscow’s museums offer engaging exhibits for families.

アート&カルチャー
9月 15, 2025
Moscow Cycling Routes and Bike Rental Tips
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Exploring Moscow by bike offers a unique way to experience the city’s vibrant streets.

アウトドア活動
9月 12, 2025
Volunteering Opportunities for Travelers in Moscow
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Volunteering in Moscow offers travelers a unique way to engage with the city.

アウトドア活動
9月 11, 2025
Top 5 Day Trips from Moscow Worth Taking
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Day trips offer a break from Moscow’s hustle, showcasing Russia’s heritage.

アート&カルチャー
9月 10, 2025
A Guide to Moscow’s Eco-Friendly Hotels and Accommodations
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Eco-friendly hotels prioritize sustainability through renewable energy and waste reduction.

アウトドア活動
9月 09, 2025
Winter in Moscow: How to Stay Warm and Have Fun
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Red Square’s GUM rink is a must-visit, offering skating with the Kremlin as a backdrop.

アート&カルチャー
9月 08, 2025
Festive Christmas Markets and Celebrations in Moscow 2025
Festive Christmas Markets and Celebrations in Moscow 2025

Moscow transforms into a winter wonderland with festive markets.

アート&カルチャー
9月 05, 2025
Local Secrets: Where Muscovites Eat and Relax in 2025
Local Secrets: Where Muscovites Eat and Relax in 2025

Local haunts offer authentic flavors and relaxed vibes.

フード&ドリンク
9月 04, 2025
Moscow’s Music Scene: Live Shows and Festivals in 2025
Moscow’s Music Scene: Live Shows and Festivals in 2025

Moscow’s vibrant music scene in 2025 is a magnet for music lovers.

アート&カルチャー
9月 03, 2025
History Buff’s Guide to Moscow’s War Memorials and Museums
History Buff’s Guide to Moscow’s War Memorials and Museums

Moscow’s war memorials and museums tell the story of Russia’s resilience.

アート&カルチャー
9月 02, 2025