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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 74

See Budapest’s Most Beautiful Spiral Staircases – A Photo Tour
See Budapest’s Most Beautiful Spiral Staircases – A Photo Tour

Begin at the basilica’s west stairwell and ascend the first helical turn to a white marble landing. The visual impact is immediate: the curved form...

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2025年12月15日
Where to Listen to LIVE Traditional Music in Moscow | Moscow Forum
Where to Listen to LIVE Traditional Music in Moscow | Moscow Forum

Recommendation: Start with arbate’s bar cluster by the obelisk, where a small ensemble blends operatic arias with folk-rooted pieces in a candlelit room; this main...

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2025年12月15日
The Grand Hall of the Moscow Conservatory – History and Architecture
The Grand Hall of the Moscow Conservatory – History and Architecture

Begin with a guided tour here to grasp how light, timber, space shape sound, especially in october when warm tones mingle with autumn air in...

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2025年12月15日
Moscow Dating Guide – Tips to Find Love in the City
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Start by linking events on mondays along a boulevard near busy stations. Carry a small book of contacts for quick follow-ups. Travel plans attract crowds,...

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2025年12月15日
Moscow Coffee Map – A Guide for All Occasions
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Find a spot to pick a to-go espresso from a small shops cluster around lesnaya Boulevard near lesnaya station–this choice is perfect during a remote...

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2025年12月15日
Where to Find Cozy Reading Rooms Across the City – Best Spots for Quiet Reading
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Try riverside library’s tucked-away alcoves; a painted brick wall, a sturdy bench, and a neat corner set a calm vibe. lamps glow softly, textures of...

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2025年12月15日
Russian Cuisine – Traditional Dishes and Culinary Traditions
Russian Cuisine – Traditional Dishes and Culinary Traditions

Begin with sauerkraut simmered in water, butter, chicken stock for a quick, satisfying start. This approach delivers a classic profile; it keeps everyone engaged, especially...

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2025年12月15日
13 Most Beautiful Terem Wooden Palaces in Russia – Photos
13 Most Beautiful Terem Wooden Palaces in Russia – Photos

Begin with a targeted route: start in the ryazan region to see the core of these timbered estates. those structures show decades of craft in...

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2025年12月15日
The 19 Best Street Food in Moscow Oblast – A Local Guide to Must-Try Bites
The 19 Best Street Food in Moscow Oblast – A Local Guide to Must-Try Bites

Start with pirozhki from andrei in vladimir, then park in the nearby parking lot and plan a walking circuit around market square; youre in for...

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2025年12月15日
10 Best Central Moscow Parks to Escape the Summer Heat
10 Best Central Moscow Parks to Escape the Summer Heat

Visit Kuzminki Park today; shade from mature trees, space to breathe, and pleasant paths that lead toward calm ponds. Today this guide lists ten zones...

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2025年12月15日
Free Walking Tours in Moscow – Discover Moscow on Foot
Free Walking Tours in Moscow – Discover Moscow on Foot

I recommend starting with a complimentary city stroll around the historic center at dawn; the hours are mild, and you’ll have an opportunity to see...

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2025年12月15日
Where to Discover Outdoor Art Near Moscow Campuses – A Local Guide to Public Art
Where to Discover Outdoor Art Near Moscow Campuses – A Local Guide to Public Art

Begin with Muzeon, opened in the 1990s, a long open-air promenade along the south bank where dozens of statues and contemporary pieces sit with the...

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2025年12月15日