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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 76

モスクワの屋外映画館 トップ5 - と、おまけの半分 - 究極の野外映画ガイド
モスクワの屋外映画館トップ5選 – と、もう半分 – 究極の野外映画ガイド

Recommendation: start with five venues around palaces, garden courtyards, keeping an eye on magical evenings held outside cinema halls. Traveling cinema fans will notice offerings,...

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2025年12月15日
ヨーロッパで訪れるべき最高の湖20選 – 読者からの旅のアドバイス
ヨーロッパで訪れるべき最高の湖20選 – 読者の旅行のヒント

Start your circuit with a dawn stop by Lake Bled, where emerald waters reflect a sunlit sky and the fortress perched above creates a cinematic...

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2025年12月15日
フードだけじゃない、フォトジェニックな内装が自慢のモスクワのレストラン
フードだけじゃない、モスクワのおしゃれな内装が自慢のレストラン

Begin with the setting that dominates the room. In Moscow, several eateries showcase fusion of world-class cooking and photogenic decor, turning meals into experiences rather...

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2025年12月15日
Genatsvale Restaurant – Authentic Georgian Cuisine, Traditional Dishes & Fine Wine
Genatsvale Restaurant – Authentic Georgian Cuisine, Traditional Dishes & Fine Wine

From the start, racha and herb-forward flatbreads set a clear course for your itinerary, and the разные flavors converge in a concise, well-curated assortment. This...

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2025年12月15日
10 Most Beautiful Squares in Moscow – Stunning Photos
10 Most Beautiful Squares in Moscow – Stunning Photos

Begin with a morning stroll around the station district to catch soft light brushing the surroundings; those plazas mark triumphalarchmoscow and триумфальные arches, offering a...

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2025年12月15日
Exclusive Tours in Moscow – Private & VIP Experiences
Exclusive Tours in Moscow – Private & VIP Experiences

Begin with a two-hour loop along mokhovaya and yermak for a concentrated taste of the capital’s heritage that feels really tight and focused. This bespoke...

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2025年12月15日
Evolution Tower – Moscow City’s Spiral Architectural Landmark
Evolution Tower – Moscow City’s Spiral Architectural Landmark

Recommendation: Examine the twist from three angles at sunrise, noon, and dusk to understand how its form interacts with street life and daylight. The base...

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2025年12月15日
Sip by Design – The World’s Most Beautiful Wine Bars
Sip by Design – The World’s Most Beautiful Wine Bars

Recommendation: start in kyoto spots after hours for a personal touch; those hours draw a relaxed crowd, floors warm with conversation as you arrive, youll...

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2025年12月15日
The Best Ethnic Restaurants in Moscow – Top Picks, Reviews & Hidden Gems
The Best Ethnic Restaurants in Moscow – Top Picks, Reviews & Hidden Gems

Begin with a compact circuit on simonova that pairs quick bites with a wide palette: khachapuri, manty, phở, and mezze sit within a 15-minute stroll,...

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2025年12月15日
15 Awesome Vintage Photoshoot Ideas to Elevate Your Photos
15 Awesome Vintage Photoshoot Ideas to Elevate Your Photos

Begin with a daylight setup beside weathered storefronts in brooklyn, pairing graffiti with old-world building textures to craft a modern, stylish edge to inspire more...

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2025年12月15日
Garden Travel Guide – Explore the World’s Most Beautiful Gardens
Garden Travel Guide – Explore the World’s Most Beautiful Gardens

Recommendation: Start with a spring loop that maximizes daylight and color by visiting two or three estates famed for grand parterres and rare specimens. gromadin...

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2025年12月15日
モスクワのおすすめグルメ - ケーキ、ウクライナ料理、そしてあらゆるものにかけるサワークリーム
モスクワのおすすめグルメ – ケーキ、ウクライナ料理、そしてあらゆるものにサワークリーム

Recommendation first: start with a hearty rye loaf at Smolenskaya.Whether you crave high eats comfort, this bread looks timeless, heated right at the counter, enjoyed...

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2025年12月15日