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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 78

20 of Europe’s Oldest and Most Beautiful Universities – How to Visit Them
20 of Europe’s Oldest and Most Beautiful Universities – How to Visit Them

Begin with a practical plan: target a core cluster; expand outward toward adjacent towns. In places like edinburgh you can walk between campuses, read the...

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2025年12月04日
11 Tips for Creating Stunning City Photographs at Dawn
11 Tips for Creating Stunning City Photographs at Dawn

Set a sturdy tripod at street level, spread the legs, and align the horizon on the lower third. Empty avenues wake slowly as mist drifts...

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2025年12月04日
Five Ancient Sacred Sites Around the World – A Global Spiritual Tour
Five Ancient Sacred Sites Around the World – A Global Spiritual Tour

visiting Petra at dawn is easy to plan, and a walk through the siq leads to the wall of carved rock that opens into a...

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2025年12月04日
A Tour of Arbat Street – Moscow’s Most Famous Street
A Tour of Arbat Street – Moscow’s Most Famous Street

Go at night for the lighting and winter glow. A short, purposeful walk through a storied artery in the center of Moscow rewards with lively...

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2025年12月04日
中央作家会館 – ロシア文学最高の拠点
中央作家協会 – ロシア文学最高の拠点

Around this grand building, a working archive blends public exhibits with living memory. A apartment-museum preserves desks, letters, and portraits tied to chekhovs, a master...

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2025年12月04日
モスクワで最も美しい建造物20選 – 息をのむ写真とともに
モスクワの最も美しい建物20選 – 息をのむような写真とともに

Group the route by era and purpose: start with civic centers that once served as headquarters, then pass through elegant halls and quiet green courtyards,...

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2025年12月04日
米国と欧州の主要テクノロジー都市 – ハブ、トレンド、そして機会
米国と欧州のトップテクノロジー都市 – ハブ、トレンド、そして機会

Start with a data-driven map of scalable cluster networks fueling high-growth start-up ecosystems; prioritize states with affordable living, robust engineers, accessible studios. like a magnet...

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2025年12月04日
モスクワ旅行安全のヒント 2025 - 必携ガイド
モスクワ旅行安全のヒント2025 – 必須ガイド

Always secure accommodation near transit hubs and book official taxis in advance. This reduces detours and helps you remain oriented safely. while you plan your...

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2025年12月04日
都会の素晴らしいスカイラインを捉えるための12のヒント – 必須ガイド
都会の美しいスカイラインを捉えるための12のヒント – 必須ガイド

Begin by identifying a single viewpoint that frames major landmarks and guides eye toward a clean, level horizon. Mount a sturdy tripod, keep ISO 100–400,...

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2025年12月04日
モスクワのとっておきスイーツスポット28選 - 人気デザートから隠れた名店まで
モスクワのおすすめスイーツ店28選 - 人気デザートと穴場スポット

Taste vareniki with blueberry filling at a riverside bakery, watch flavors bloom, simple yet decadent, and directly satisfying after a long walk. In this guide,...

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2025年12月04日
ルーフトップ・モスクワ – 秘密の展望スポットと天空のアドベンチャー 2025
ルーフトップ・モスクワ – 秘密の展望スポットと天空のアドベンチャー 2025

Plan a twilight ascent to the radisson terrace near belorusskaya; thus you enjoy cream light, a calm body of air, distant silhouettes, close to basils...

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2025年12月04日
モスクワのコロメンスコエ公園 - モスクワっ子のようにリラックス
モスクワのコロメンスコエ公園 - モスクワっ子のようにリラックス

Start with a concrete plan: buy tickets at the main desk, then walk the riverbank along the south edge as light fills the walls. The...

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2025年12月04日