バック
Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 82

2025年版:モスクワでおすすめの地元市場ショッピングトップセレクション
2025年 モスクワでおすすめの地元市場:厳選リスト

Start at Dorogomilovsky market district along Dorogomilovsky street, where stalls spill from early morning into evening. Ready with a light carry; follow the crowd, and...

ブログ
2025年12月04日
モスクワ初心者ガイド:初めてのモスクワ観光ですること
モスクワ初めての方向けおすすめ観光スポット – 初心者シティガイド

Start with a brisk sunrise stroll along a historic artery, then ride a tram toward izmaylovo markets. Allocate hours to wander rows of wooden crafts,...

ブログ
2025年12月04日
2025 Recommended Fall Scenery in Moscow – Updated December
2025 Recommended Fall Scenery in Moscow – Updated December

Arrive at the riverfront high bank by late afternoon to catch soft gold light on orange leaves. theres a popular corner by the surface where...

ブログ
2025年12月04日
Moscow’s Wacky Street Art – Where to Find It – Photo Gallery
Moscow’s Wacky Street Art – Where to Find It – Photo Gallery

Begin your visit at the alley behind the markets before dawn to catch fresh colors and avoid selfie crowds. This opening moment offers notes of...

ブログ
2025年12月04日
2025 Moscow Fall Scenery – Top Recommendations (Updated December)
2025 Moscow Fall Scenery – Top Recommendations (Updated December)

Begin at the central riverfront near the museum-reserve: its backdrop of amber willows and transparent air shapes a serene ambiance for a full day of...

ブログ
2025年12月04日
Top Things to Do and Places to Visit in Moscow, Russia | Travel Guide
Top Things to Do and Places to Visit in Moscow, Russia | Travel Guide

Start your day in moskva at Red Square at dawn to see the skyline glow as the crowds thin. The historic hub sits at the...

ブログ
2025年12月04日
シティデイツアー人気ランキング – 旅行者におすすめのシティデイツアー
都市の日帰りツアー人気ランキング - 旅行者におすすめの日帰りシティツアー

Recommendation: choose a single, ticketed urban day route that centers on a bustling square and a handful of beautiful icons along street lines. It keeps...

ブログ
2025年12月04日
Nightlife in Moscow – The Ultimate Guide to Moscow’s Best Bars and Clubs
Nightlife in Moscow – The Ultimate Guide to Moscow’s Best Bars and Clubs

Recommendation: well, that by 11 pm head to pluton, go-go performance, vibe sparked, moscows nightlife momentum, motion, music. Three popular zones shape moscows nightlife: riverfront...

ブログ
2025年12月04日
10 Masterpieces of Soviet Architecture in Moscow (Photos)
10 Masterpieces of Soviet Architecture in Moscow (Photos)

Start your tour with the tallest white façades that dominate the surroundings. From the plant district to museums precincts, the selection traces how design choices...

ブログ
2025年12月04日
1-Day Moscow Itinerary – Your 24-Hour Guide to Moscow’s Top Sights
1-Day Moscow Itinerary – Your 24-Hour Guide to Moscow’s Top Sights

Start at krasnaya ploshad at sunrise and dive into history. From there, step onto the metro for swift shortcuts to the kremlins, letting the day’s...

ブログ
2025年12月04日
10 Architectural Styles You Will See in Moscow – Photo Gallery
10 Architectural Styles You Will See in Moscow – Photo Gallery

Begin your route along the riverbank near the station to capture onion domes against dusk; this direct recommendation sets the tone for the rest of...

ブログ
2025年12月04日
Patriarch’s Ponds Moscow – A Guide to the Historic Literary Quarter
Patriarch’s Ponds Moscow – A Guide to the Historic Literary Quarter

Take a twilight stroll around bronnaya pond circle for a mood tied to centuries of writers and salons. there you feel a heartbeat of stories...

ブログ
2025年12月04日