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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 85

モスクワでスケートを楽しむなら?おすすめのスケートリンクと公園
モスクワでスケートを楽しむには?おすすめのスケートリンクと公園

Recommendation: Start at the open-air rink at vdnkh, located between the pavilions on Prospekt Mira, with a view of the boulevard. The skating court opens...

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2025年12月04日
ソビエト連邦リサーチガイド – Schoeplein先生オンラインリソース
ソビエト連邦リサーチガイド – Schoeplein先生 オンラインリソース

Start with a focused set of primary sources and a single research question. Then map the evidence to a concise narrative that shows results and...

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2025年12月04日
ロシアで最も興味深い掩蔽壕トップ5 – 地下の隠された要塞
ロシアの最も興味深い地下壕トップ5 – 隠された地下要塞

Recommendation: check the official site, book your ticket online, and secure an access window; such an option keeps the front of the queue moving, ensures...

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2025年12月04日
ニューヨーク市のおすすめブックカフェ20選
ニューヨーク市のおすすめブックカフェ20選

Start at a tucked-away venue on the east side with warm service and generous shelves; linger long enough to feel the room breathe and set...

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2025年12月04日
モスクワで最も物議を醸した5つのモニュメント–歴史、議論、そして世論
モスクワで最も物議を醸した5つの記念碑 – 歴史、論争、世論

Begin with poklonnaya at hours when the riverside looks picturesque; a comfortable pace lets you compare the main grounds; spots that drew the greatest attention...

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2025年12月04日
Hanoi’s Prettiest Temples – The Ultimate Guide to Sacred Architecture and Hidden Gems
Hanoi’s Prettiest Temples – The Ultimate Guide to Sacred Architecture and Hidden Gems

Start with a sunset visit to Tran Quoc Pagoda for your first impression. Ponds surrounded by lantern glow frame a lotus-scented horizon on south side;...

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2025年12月04日
Top 10 Cities for Architecture Lovers – A Must-Visit Travel List
Top 10 Cities for Architecture Lovers – A Must-Visit Travel List

Recommendation: madrid kicks off a design-leaning itinerary, where history meets the movement between the medieval core and contemporary plazas. a frank, three-session path fits into...

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2025年12月04日
My Summer in Russia – Karelia and Nizhny Novgorod by Elliot Emery
My Summer in Russia – Karelia and Nizhny Novgorod by Elliot Emery

Pack a compact kit: weather-ready layers; quick-dry fabrics; a lightweight shell; plan highly efficient flights to maximize daylight In russian settings near a calm lake,...

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2025年12月04日
Your Map to Moscow’s Cultural Highlights – A Practical City Guide
Your Map to Moscow’s Cultural Highlights – A Practical City Guide

Begin at Red Square and walk along Tverskaya Street for an immediate feel of the capital’s grandeur. You’ll see how structures were actually built to...

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2025年12月04日
Top Moscow Sights – Must-See Attractions and Landmarks
Top Moscow Sights – Must-See Attractions and Landmarks

Recommendation: begin with a historic street stroll through central squares to tune into the city’s rhythm, this initial loop yields immediate impressions for visitors, with...

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2025年12月04日
Night Walks – A Tonic for Urban Stress – Real Stories from the Nocturnal City
Night Walks – A Tonic for Urban Stress – Real Stories from the Nocturnal City

Learn to slow your pace and listen as the streets breathe with you. In the first times you pass through the sunset glow and the...

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2025年12月04日
シティ・セーリング - 水上から楽しむ、おすすめ都市10選
シティセーリング – 水上探検に最適な都市トップ10

Begin with a two-hour dusk canal cruise in Venice to feel how land and bridges weave into a living legend. For travel buffs, the rhythm...

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2025年12月04日