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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 90

バルセロナ夜の散歩 - 魅惑的な路地とスペイン、フランスからアンドラへのピレネー山脈ドライブ
バルセロナ夜の散歩 – 魅惑的な路地とスペイン、フランスからアンドラへのピレネードライブ

Begin at the harbor pier at dusk; choose a winding track along narrow lanes, observe graffiti glinting under streetlights, while strolling, listen for a distant...

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2025年12月04日
モスクワですること - 人気観光スポット、美術館、インサイダー情報
モスクワですること – 人気観光スポット、美術館、穴場情報

Directly head to Red Square, then wander through the surrounding streets, with the Kremlin towers rising, visited scenes along bank facades, historic buildings. From riverbank...

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2025年12月04日
モスクワのストリートアート:街の壁画ガイド
モスクワのストリートアート:街の壁画ガイド

Stop at Pushkin Square for open walls that muscovites flock to; that first hour reveals a dialogue between woman creators, curators, and journalism fueling city...

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2025年12月04日
モスクワの秘密のトンネルと地下の物語
モスクワの秘密のトンネルと地下の物語

Plan your next visits with declassified maps to locate the layers; verify facts at the museum, making the route safer, more informative, suitable for writing....

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2025年12月04日
モスクワ・オカ川合流地点 – 川の出会いを巡る景勝ガイド
モスクワ・オカ川合流地点 – 川の交わる景勝地ガイド

Begin at vdnh, then follow a quiet path toward a designated reserve where two waterways share a common channel, offering balanced light and a sense...

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2025年12月04日
Our Favourite Moscow Museums Off the Beaten Path Part 2 – Hidden Gems and Unusual Museums You Need to Visit
Our Favourite Moscow Museums Off the Beaten Path Part 2 – Hidden Gems and Unusual Museums You Need to Visit

Grab a compact circuit around okhotny boulevard; nearby kropotkinskaya hosts intimate spaces with limited exhibits. Emerging from steps near pimenov gallery, a handful of rooms...

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2025年12月04日
Pieces of Paradise in the Concrete Jungle – Hidden Oasis in a Big City
Pieces of Paradise in the Concrete Jungle – Hidden Oasis in a Big City

Visit at dawn to catch mist and birdsong, then enter a tucked-away green enclave that sits between glass towers and brick lanes in moscowcity pockets,...

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2025年12月04日
Moscow in Bloom – Best Spring Gardens & Parks
Moscow in Bloom – Best Spring Gardens & Parks

recommendations: begin with a dusk stroll along the riverfront near the arboretum to catch soft light and reflections. In the Russian capital, several green spaces...

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2025年12月04日
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – A Visual Tour of the City’s Underground
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – A Visual Tour of the City’s Underground

Begin exploration at arbatskaya on кольцевая ring line; calm concourses glow incandescent lighting, inviting taking a few quiet breaths and absorbing deliberate rhythm. These spaces...

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2025年12月04日
How to Hire a Film Crew in Moscow – A Practical Step-by-Step Guide for Producers
How to Hire a Film Crew in Moscow – A Practical Step-by-Step Guide for Producers

Begin with a tight scope, a small amount of budget, and a clear day-by-day plan; engage a local fixer to handle permits, locations, and access....

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2025年12月04日
Moscow – The City of Outstanding Architecture | Iconic Buildings &amp
Moscow – The City of Outstanding Architecture | Iconic Buildings &amp

Recommendation: Begin with a planned two-hour circuit along the river and through historic ensembles; this discovery reveals how gleaming steel towers rise beside brick façades,...

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2025年12月04日
Top 10 Must-Visit Moscow Buildings and Landmarks
Top 10 Must-Visit Moscow Buildings and Landmarks

Recommendation: Begin at okhotny, a pedestrian-friendly hub where the capital’s architectural story starts. This route, favored by local residents, stitches compact squares to wide avenues,...

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2025年12月04日