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Аватар автора

イリーナ・ジュラヴレヴァは心理学者であると同時にジャーナリストでもあり、両方の分野で15年以上の経験を持つ。臨床心理士としてキャリアをスタートさせ、人間関係のカウンセリングと感情的幸福を専門とした。心理学の博士号を取得した後、イリーナはストーリーを語ることへの情熱を見出し、ジャーナリズムに転身した。有名雑誌のコラムニストとして、メンタルヘルス、自己成長、社会問題について執筆。

イリーナはまた、心理学と現代生活の接点を探る2冊のベストセラー本の著者でもある。執筆活動の傍ら、個人カウンセリング・セッションを続け、国際会議のゲスト・スピーカーとしても頻繁に登場している。科学的な専門知識と説得力のある物語を融合させる独自の能力により、彼女は心理学とメディアの両分野で信頼される存在となっている。

Irina’s articles - page 92

きらめきライトパレード – 輝く夜の祭典ガイド
きらめき光のパレード – 輝く夜の祭典ガイド

Recommendation: arrive early and reserve cabins in the closest viewing zone to the riverbank to secure a stable seat and avoid crowding. For spring evenings,...

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2025年12月04日
Safari Park Near Moscow – Family-Friendly Wildlife Adventure in Russia
Safari Park Near Moscow – Family-Friendly Wildlife Adventure in Russia

Recommendation: start with a natural reserve visit in the capital region for a hands-on, family-friendly outing. Many families choose this format to openly observe diverse...

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2025年12月04日
Night Moscow Tour – Discover Moscow’s Nightlife and Nighttime Sights
Night Moscow Tour – Discover Moscow’s Nightlife and Nighttime Sights

Begin with a dusk riverside stroll, then ascend to a rooftop for a skyline glow. they finished ordering a diamond cocktail at a flagship hotel,...

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2025年12月04日
Moscow’s 9 Iconic Railway Stations – Top Attractions & Historic Hubs
Moscow’s 9 Iconic Railway Stations – Top Attractions & Historic Hubs

Start at казанский to access the broadest ticket options and quick linking to long‑distance train routes. This move anchors mobility across the capital and puts...

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2025年12月04日
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots

Begin at Sparrow Hills at dawn, catching the glow as the city wakes and the river mirrors the first light; the moment when light became...

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2025年12月04日
Fashion Forward Moscow – Designer Districts & Style Hotspots
Fashion Forward Moscow – Designer Districts & Style Hotspots

Directly start your tour in kitai-gorod, where a magnificent, opulent building fronts a wide collection of labels in a multi-brand cluster. The glass façades drawn...

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2025年12月04日
Free Walking Tours in Moscow – Discover the City on Foot
Free Walking Tours in Moscow – Discover the City on Foot

Start with gpsmycity’s complimentary guided stroll along Moskva River embankments to map your day, while you compare modern façades with historic silhouettes. This approach gives...

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2025年12月04日
世界の歴史的な場所トップ30選 - おすすめの歴史的観光地
世界の歴史的な場所ベスト30選 - おすすめの海外歴史探訪先

Begin with malostranské courtyards at dawn; believe that quiet corners reveal most haunting memories. From there, assemble a route spanning long arcs of empire, temples,...

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2025年12月04日
Moscow Fountains Are Turned On – Seasonal Opening of the City’s Water Shows
モスクワの噴水が稼働開始 – 市内のウォーターショーが季節に合わせてオープン

Plan this visit for dusk; approach from pereuloks via municipal routes; stand on parapet beside a tower; this moment reveals rich color across streams and...

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2025年12月04日
次のリラックスできる休暇に最適な、平和なデスティネーション10選
次のリラックスできる休暇に最適な、平和なデスティネーション10選

Visit canada’s south coast; then stroll along sandy beaches where leaves murmur in the breeze and sceneries unfold at a gentle pace. From there, nearby...

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2025年12月04日
Moscow Public Transport Guide 2025 – Metro, Buses, and Taxis
Moscow Public Transport Guide 2025 – Metro, Buses, and Taxis

Recommendation: Use the subway network during morning peaks; this move cuts delays by 20–30% for passengers near Petrovsky sites, while keeping access to windows, exits...

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2025年12月04日
Moscow Metro – How It Works, Ticket Prices, and Stunning Stations
Moscow Metro – How It Works, Ticket Prices, and Stunning Stations

Here is a practical tip: buy a reloadable travel card before visiting; this saves money at every central station, including avtozavodskaya, where crowds peak during...

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2025年12月04日