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モスクワのサイクリングルートとレンタサイクル情報

イリーナ・ジュラヴレヴァ
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イリーナ・ジュラヴレヴァ 
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アウトドア活動
2025年9月12日

モスクワを自転車で巡ると、活気ある街並み、歴史的建造物、美しい公園をユニークな方法で体験できます。2025年には200kmを超える専用のサイクリングロードが整備され、モスクワはますます自転車に優しい都市になっています。MoscowPass.comで入手できるモスクワ・パスを利用すれば、自転車のレンタルが簡単になり、主要な観光スポットへのアクセスも可能になるため、サイクリングは便利でお手頃なアクティビティとなります。このガイドでは、旅行者向けの最適なサイクリングルートと、自転車レンタルの重要なヒントをご紹介します。.

モスクワでサイクリングをする理由は?

モスクワでのサイクリングは、冒険、フィットネス、文化体験を組み合わせたものです。ルジニキやザリャジエ公園など、専用の自転車レーンが整備されている地域では安全な走行が可能です。また、モスクワ・パスを利用すると、レンタルの割引やプーシキン美術館などの観光スポットへの無料入場が可能です。モスクワ交通局によると、2024年には自転車の利用が15%増加しており、持続可能な移動への都市の取り組みが反映されています。カジュアルなライダーから熱心なサイクリストまで、モスクワのルートはあらゆるレベルに対応しています。.

モスクワのおすすめサイクリングルート

ゴーリキー公園とネスクーチヌイ庭園の周回コース

この10kmの周回コースは初心者向けに最適で、ゴーリキー・パークの活気ある道やネスクーチヌイ庭園の静かな小道を通り抜けます。見どころは、ムゼオン彫刻公園やモスクワ川の景色などです。ルートは平坦で舗装されており、ゴーリキー・パークの入り口でレンタル自転車を利用できます。モスクワ・パスには、出発地点までの無料の地下鉄アクセスが含まれており、時間と費用を節約できます。.

ルジニキ・スタジアムから雀が丘へ

この12kmのルートでは、雀が丘からの素晴らしい街の景色を眺めることができ、ルジニキ・スタジアムやモスクワ大学を通過します。雀が丘への上り坂は適度で、中級者向けのライダーに適しています。ルジニキ周辺のレンタルサイクルステーションは、モスクワ・パスと連携しており、1時間あたり3TP4Tからの手頃な価格で利用できます。.

ザリャジエ公園と赤の広場サーキット

この8kmの都市ルートでは、ザリャジエ公園のモダンな景観と歴史的な赤の広場を巡ります。平坦な地形と専用レーンがあるため、家族連れに最適です。浮遊橋に立ち寄って、パノラマの景色をお楽しみください。モスクワ・パスを利用すると、近くのレンタル店で割引が受けられ、クレムリンへの入場も可能になり、ライドが一層充実します。.

旅行者向け自転車レンタルヒント

レンタルサービスの選択

モスクワでは、Velobikeやモスクワ・パス提携ステーションなど、信頼できるレンタルサービスを提供しています。400以上のステーションを持つVelobikeは、1時間あたり2~5TP4Tの料金で利用でき、モスクワ・パス提携パートナーは1日あたり10TP4Tからの料金を提供しています。モスクワ・パスのアプリを使ってステーションを探し、最大20%の割引を利用しましょう。.

ヒント: 夏の間は、赤の広場やゴーリキー公園近くのステーションはすぐにいっぱいになるので、事前に自転車を予約してください。.

バイクの種類と特徴

シティバイクはザリャジエ公園のような平坦な道に最適で、クロスバイクは雀が丘のような複合地形に適しています。電動自転車は1時間あたり700〜1,000円で利用でき、長距離のライドを楽にします。特に夜間のライドでは、安全のために自転車にライトとロックが付いていることを確認してください。.

ヒント: レンタル前にタイヤの空気圧とブレーキを点検してください。モスクワパスのステーションでは無料の安全点検を提供しています。.

安全と航行

モスクワの自転車レーンは標識が整備されていますが、ヘルメットの着用をお勧めします(レンタルで1~2ドルで入手可能)。CitymapperやMoscow Passアプリなどのアプリを利用して、リアルタイムのルート検索をしてください。交通ルールを守りましょう。違反した場合の罰金は800ルーブル(約1000円)からです。.

ヒント: 混雑した道​​を避けるために、ラッシュアワー(午前8〜10時、午後5〜7時)を避けましょう。.

モスクワ・パスでサイクリングする利点

モスクワ・パスでさらに充実したサイクリングを:

2024年の調査によると、モスクワパス利用者の70%以上が、サイクリングの際に、より没入感のある体験を得られたと報告しています。また、このパスのアプリは多言語対応の地図を提供しており、海外からの旅行者のナビゲーションを容易にしています。.

課題と解決策

言葉の壁はレンタサイクルを複雑にする可能性がありますが、モスクワパスのステーションには英語を話せるスタッフがいます。天気は変わりやすく、秋には雨がよく降ります。天気予報を確認し、軽量のポンチョを携帯してください。郊外の地区では自転車専用レーンが限られているため、路上走行が必要になる場合があります。安全のため、ゴーリキーパークのような中心部のルートを利用してください。.

結論

モスクワのサイクリングルートは、ゴーリキー公園から赤の広場まで、街を探索するダイナミックな方法を提供します。モスクワ・パスを利用すれば、旅行者は手頃な価格でレンタルでき、安全なルートと象徴的な観光スポットにアクセスできます。忘れられないサイクリングアドベンチャーのために、MoscowPass.comでライドを計画しましょう。.