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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 101

Best Spots in Moscow for Photo Maniacs – Top Photography Locations
Best Spots in Moscow for Photo Maniacs – Top Photography Locations

Recommendation: begin at zaryadye during golden hour to capture a panorama that pairs the kremlin walls with modern silhouettes, a charm that makes this area...

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2025년 12월 04일
Petra Peters – Biography, Career Highlights, and Influence
Petra Peters – Biography, Career Highlights, and Influence

In years past this figure cultivated a rigorous discipline; the recommendation asks for a timeline grounded in primary materials, catalogues, interviews; everything verified without speculation....

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2025년 12월 04일
처칠 전쟁 상황실 웨스트민스터 – 개인 지하 벙커 투어
처칠 전쟁 상황실 웨스트민스터 – 개인 지하 벙커 투어

Book the official guided experience in advance to guarantee access and a concise timeline. When planning a visit to the area around Parliament, bring your...

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2025년 12월 04일
모스크바 거리 예술 탐방 – 숨겨진 벽화 가이드
모스크바 거리 예술 탐험 – 숨겨진 벽화 가이드

Begin at dawn in the university quarter and map a route along addresses where names appear on brick. Early light reveals fresh inscriptions, and the...

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2025년 12월 04일
조용히 런던을 벗어나 쉴 수 있는 24곳의 공원과 비밀 정원
조용히 런던을 벗어나 쉴 수 있는 24곳의 공원과 비밀 정원

Recommendation: Visit a best-kept, smaller oasis in the centre that rewards a short wander with bubbling discoveries. Opinion from a growing cohort of young visitors...

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2025년 12월 04일
이번 주말 모스크바에서 – VDNKh에서 하루를 보내는 방법 – 주요 볼거리 및 즐길 거리에 대한 완벽 가이드
이번 주말 모스크바 – VDNKh에서 하루를 보내는 방법 – 주요 볼거리 및 즐길 거리 완벽 가이드

Plan a 9:30 start along the central avenue to arrive at the first row of pavilions. Inside the trade heritage remains visible, a reflection of...

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2025년 12월 04일
모스크바 최고의 러시아 요리 레스토랑 | 추천 목록
모스크바 최고의 러시아 요리 레스토랑 | 추천 목록

First stop: step into a passazh terrace place in the capital, where a warm ragout and porridges set the tone for meals that feel natural...

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2025년 12월 04일
크리스마스의 수도 – 이번 시즌 모스크바에서 꼭 방문해야 할 5곳
크리스마스 수도, 모스크바 – 이번 시즌 꼭 방문해야 할 5곳

Begin at kotelnicheskaya by the river after sunset; this short move is worthwhile for admiring the glowing façades and the water reflections, setting a practical...

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2025년 12월 04일
도시 연못 인도교 - 상징적인 도시 다리에 대한 안내
도시 연못 인도교 - 상징적인 도시 다리에 대한 가이드

Recommendation: Visit at dawn to catch calm water, first light, and quiet paths; most visitors report a clear sense of space as crowds stay small....

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2025년 12월 04일
벚꽃을 즐기기 가장 좋은 7곳 – 전 세계 글로벌 꽃놀이 명소
벚꽃을 볼 수 있는 최고의 장소 7곳 – 전 세계 글로벌 꽃놀이 명소

Start with a concrete tip: plan february stroll through penang gardens, where colonial jardin shade meets peaceful corner of city life; carnival mood and elevated...

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2025년 12월 04일
모스크바 영화 촬영지 – 영화와 TV 쇼가 살아나는 곳
모스크바 영화 촬영지 - 영화와 TV 쇼가 살아나는 곳

Begin with gorky district, where the largest soviet-era buildings are shaped by decades of making. This blend creates a stage where action unfolds, with studios...

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2025년 12월 04일
콜롬나 당일 여행 – 하루 만에 둘러보는 실용적인 가이드
콜롬나 당일 여행 – 하루 만에 둘러보는 실용적인 가이드

Recommendation: Begin at the музей-резиденция to immerse in local history, then stroll toward the crafts stalls along a green avenue. For посетителям, grab a quick...

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2025년 12월 04일