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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 111

러시아 일 년 내내 – 계절별 활동 안내
러시아 일 년 내내 – 계절별 활동 가이드

Book a long evening by the krasnaya bank in petersburg to enjoy music and theatrical street performances with a partner. firstly, check opening times for...

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2025년 11월 30일
러시아 여행 가이드 – 필수 팁과 주요 여행지
러시아 여행 가이드 - 필수 팁 및 주요 여행지

Start with a compact base city during daylight; sample nearby site to gauge pace; your personal rhythm for a part of the journey. accessible routes...

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2025년 11월 30일
아이와 함께 모스크바에서 할 수 있는 최고의 활동 - 최고의 가족 활동
아이와 함께 모스크바에서 할 최고의 활동 – 인기 가족 활동

Begin with Kolomenskoye Park, where vast castles and wooden structure meet shade and a safe playground. Today this area invites a calm stroll and turns...

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2025년 11월 30일
모스크바 최고의 숙박 지역 – 주요 지역 및 호텔
모스크바 최고의 숙박 지역 – 주요 지역 및 호텔

Recommendation: Choose Presnensky for seamless transit; polished cafés; world-class amenities within reach of central sights. Swift metro links from Presnensky; river views from Yakimanka; art...

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2025년 11월 30일
모스크바 교통 가이드 2025 – 명소 찾아가는 방법
모스크바 여행 가이드 – 2025년 명소별 교통편 안내

First, register for the city’s transit app and obtain a Troika card to cover most rides. The backbone of movement relies on underground lines, trams,...

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2025년 11월 30일
모스크바 학생, 청소년, 대학생 단체 여행
모스크바 학생, 청소년, 대학생 단체 여행

Begin with a compact, high-energy loop around the central square; pivot to a major railway hub before sunrise, maximizing hours of daylight, a travel-friendly trip....

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2025년 11월 30일
모스크바 최고의 숨겨진 안뜰 – 탐험할 만한 비밀스러운 도시 속 오아시스
모스크바 최고의 숨겨진 안뜰 – 탐험할 만한 비밀스러운 도시 속 오아시스

Start with the open yard behind 7 Bolshaya Polyanka for your first stop to sample a compact part of the city’s private spaces. The entry...

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2025년 11월 30일
트레티야코프 미술관 - 이전에는 결코 보지 못했던 러시아 미술
트레티야코프 미술관 - 전에 없던 러시아 미술의 세계

Start with a practical decision: tickets secured online, a tight lane through a series of key works, and a plan to pause at stations where...

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2025년 11월 30일
러시아에서 연인과 함께 방문하기 좋은 로맨틱한 장소 5곳 – 커플 여행 가이드
러시아에서 연인과 함께 방문하기 좋은 낭만적인 장소 5곳 – 커플 여행 가이드

Recommendation: Begin by taking a sunset stroll through the peterhof gardens, as sunsets paint the horizon, and savor medovik baked by nearby vendors; this simple...

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2025년 11월 30일
모스크바 투어 – 최고의 가이드 도시 투어, 프라이빗 여행, 주요 명소
모스크바 투어 - 최고의 가이드 시티 투어, 프라이빗 여행 및 주요 관광지

Recommendation: In december, take action now; invite a friend; secure tickets; the number of seats is limited; this choice will captivate you with real landmarks,...

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2025년 11월 30일
미술 투자 가이드 – 장기 수익을 위한 미술 투자 방법
미술 투자 가이드 - 장기 수익을 위한 미술 투자 방법

Confirm provenance from a trusted source before any acquisition. Documented histories reduce risk and support a multi-year growth trajectory. To protect liquidity and ensure trustworthy...

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2025년 11월 30일
모스크바 커플을 위한 당일 야외 어드벤처 여행 | 최고의 야외 데이트 아이디어
모스크바 커플을 위한 당일 야외 어드벤처 여행 | 최고의 야외 데이트 아이디어

Begin with sixty minutes of walking outside along the riverfront, then board a city cruise that reveals the skyline from the water. From the quay,...

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2025년 11월 30일