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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 128

모스크바 모던 아트: 모스크바 패스와 함께하는 현대 미술 갤러리 (2025–2026)
모스크바 모던 아트: 모스크바 패스와 함께하는 현대 미술관 (2025–2026)

Explore Moscow’s world-class contemporary art scene for free: GES-2 House of Culture, Garage Museum and Winzavod all included in Moscow Pass. Ultimate 2025 guide.

예술 및 문화
2025년 11월 24일
벙커-42 냉전 박물관: 모스크바 패스 소지자를 위한 심층 가이드 (2025–2026)
벙커-42 냉전 박물관: 모스크바 패스 소지자를 위한 심층 가이드 (2025–2026)

Descend 75 metres into Stalin’s declassified nuclear command bunker. Free entry interactive “Nuclear Strike” show included with Moscow Pass – the ultimate Cold War experience.

예술 및 문화
2025년 11월 21일
비 오는 날의 모스크바: MoscowPass로 즐기는 실내 명소
비 오는 날의 모스크바: MoscowPass로 즐기는 실내 명소

비 오는 날의 모스크바는 MoscowPass와 함께 마법처럼 변합니다. 트레티야코프 미술관 및 플라네타륨을 포함한 세계적인 수준의 40개 이상의 실내 명소를 무료로 입장하세요.

야외 활동
2025년 11월 20일
볼쇼이 이상의 러시아 발레: 모스크바의 대안 극장들
볼쇼이 이상의 러시아 발레: 모스크바의 대안 극장들

볼쇼이 극장 외 모스크바의 대안 발레 극장에서 현대적인 해석과 특별한 춤 경험을 탐험해 보세요.

박물관 입장권 및 패스 팁
2025년 11월 19일
모스크바 역사적인 수도원: 노보데비치와 돈스코이 (모스크바 패스 포함)
모스크바의 역사적인 수도원: 노보데비치 수도원과 돈스코이 수도원 (모스크바 패스 포함)

Visit Moscow’s two most beautiful monasteries – UNESCO-listed Novodevichy and historic Donskoy – completely free with Moscow Pass. Full guide to history, photo spots and...

예술 및 문화
2025년 11월 18일
모스크바 패스 vs 개별 티켓: 상세 비용 비교
모스크바 패스 vs 개별 티켓: 상세 비용 비교

모스크바 패스 vs 개별 티켓: 크렘린과 트레티야코프 미술관 등 인기 명소에서 올인클루시브 패스가 어떻게 40-60%를 절약해주는지 비용 비교를 통해 알아보세요...

야외 활동
2025년 11월 17일
모스크바 패스 관광지 근처 최고의 호텔 (예산별)
모스크바 패스 관광지 근처 최고의 호텔 (예산별)

모스크바 패스 명소 근처 최고의 호텔을 예산 및 여행자 니즈에 따라 정리한 완벽 가이드.

야외 활동
2025년 11월 14일
미식가를 위한 모스크바: 패스와 함께하는 미식 투어 및 시장
미식가를 위한 모스크바: 패스와 함께하는 미식 투어 및 시장

모스크바는 세계적인 미식 중심지가 되었습니다. MoscowPass를 이용하여 다닐롭스키 시장과 같은 최고의 식료품 시장을 방문하고 요리...

음식 및 음료
2025년 11월 13일
모스크바 주말 여행: 3일 패스 최대한 활용하기
모스크바 주말 여행: 3일 패스 최대한 활용하기

랜드마크, 박물관, 특별한 경험을 위한 시티 패스를 활용하여 완벽한 3일 모스크바 여행을 계획하는 방법을 알아보세요.

야외 활동
2025년 11월 12일
스타일의 정점: 모스크바 패션 지구 부티크 쇼핑 완벽 가이드
스타일의 정점: 모스크바 패션 지구 부티크 쇼핑 가이드

모스크바 패션 지구의 심장부는 스톨레슈니코프 골목, 쿠즈네츠키 모스트, 트레티야코프 통로로 정의되는 '황금 삼각형'이며, 세계적인 명품 브랜드와 독점적인...

야외 활동
2025년 11월 11일
소비에트 아케이드 게임 박물관: 모스크바 패스로 떠나는 향수 여행
소비에트 아케이드 게임 박물관: 모스크바 패스로 떠나는 향수 여행

소비에트 아케이드 박물관은 모스크바 패스와 함께 1980년대의 픽셀 스릴을 되살리며 복원된 캐비닛과 문화적 이야기 속에서 직접 체험하는 향수 여행을 선사합니다...

야외 활동
2025년 11월 10일
모스크바 주요 명소 근처 최고의 브런치 장소
주요 명소 근처 모스크바 최고의 브런치 장소

모스크바 패스 여행객에게 이상적인 주요 관광 명소 근처 모스크바 최고의 브런치 장소 엄선 가이드.

음식 및 음료
2025년 11월 07일