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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 146

Local Markets and Where to Buy Authentic Russian Souvenirs: A Treasure Hunt in Moscow
Local Markets and Where to Buy Authentic Russian Souvenirs: A Treasure Hunt in Moscow

The quest to find truly Authentic Russian Souvenirs is a journey into the soul of the country.

예술 및 문화
10월 01, 2025
The Maximizing Moscow Trip: A Business Traveler’s Guide to Combining Work and Sightseeing
The Maximizing Moscow Trip: A Business Traveler’s Guide to Combining Work and Sightseeing

Moscow, a metropolis that seamlessly blends centuries of imperial history with a dynamic 21st-century business landscape, presents a unique proposition for the globe-trotting executive.

야외 활동
9월 30, 2025
Delicious Moscow Dessert Spots Beyond the Tourist Map: A Guide to Local Sweetness
Delicious Moscow Dessert Spots Beyond the Tourist Map: A Guide to Local Sweetness

뻔한 관광객 카페를 지나, 관광 지도 너머 진정으로 맛있는 모스크바 디저트 명소를 탐험하면 소련 시대의 고전과 혁신적인 현대...

음식 및 음료
9월 29, 2025
History and Mystery: Exploring Moscow’s Underground Bunkers – A Cold War Legacy
History and Mystery: Exploring Moscow’s Underground Bunkers – A Cold War Legacy

These subterranean fortresses, carved deep beneath the city’s foundations, were designed not merely as shelters, but as fully functional command centers.

예술 및 문화
9월 26, 2025
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots

Autumn festivals bring Moscow to life.

예술 및 문화
9월 25, 2025
모스크바에서 즐기는 글루텐 프리 및 비건 식사: 건강을 생각하는 여행자를 위한 가이드
모스크바에서 즐기는 글루텐 프리 및 비건 식사: 건강을 생각하는 여행자를 위한 가이드

특정 식이 요법 요구 사항이 있는 여행객, 예를 들어 글루텐 프리나 완전 채식주의 생활 방식을 따르는 사람들에게 식당을 찾는 것은 어려울 수 있습니다.

음식 및 음료
2025년 9월 24일
모스크바의 문학 카페: 책을 사랑하는 사람들을 위한 문화 체험
모스크바의 문학 카페: 책을 사랑하는 사람들을 위한 문화 체험

모스크바의 문학 카페는 책과 문화를 융합합니다.

예술 및 문화
2025년 9월 23일
댕댕이와 함께 하는 모스크바 가이드: 멍멍이 친구들과 함께 갈 만한 곳
댕댕이와 함께 하는 모스크바 가이드: 멍멍이 친구들과 함께 갈 만한 곳

모스크바는 반려동물 친화적인 장소 덕분에 도시 여행이 즐겁습니다.

예술 및 문화
2025년 9월 22일
프로처럼 모스크바패스 앱을 사용하는 팁
프로처럼 모스크바패스 앱을 사용하는 팁

모스크바 패스 앱은 원활한 액세스와 계획 도구를 제공합니다.

야외 활동
2025년 9월 20일
볼쇼이 극장 말고도 유명한 모스크바의 상징적인 극장들
볼쇼이 극장 말고도 유명한 모스크바의 상징적인 극장들

모스크바의 극장들은 역사와 예술이 어우러진 문화적 보물입니다.

박물관 입장권 및 패스 팁
2025년 9월 18일
모스크바 비 오는 날 계획하기: 최고의 실내 명소
모스크바 비 오는 날 계획하기: 최고의 실내 명소

Moscow’s indoor attractions are as vibrant as its outdoor landmarks.

예술 및 문화
2025년 9월 17일
차르 시대부터 현대까지, 모스크바 건축 양식 탐험
차르 시대부터 현대까지, 모스크바 건축 양식 탐험

화려한 양파 모양 지붕이 있는 성 바실리 대성당은 러시아 정교회 디자인의 걸작입니다.

예술 및 문화
2025년 9월 16일