뒤로

이리나 주라블레바

저널리스트

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 148

모스크바 근교 러시아 시골 탐험 당일 여행 아이디어

Day trips from Moscow reveal the heart of Russia’s countryside, from Sergiyev Posad’s spiritual legacy to Tarusa’s literary charm.

예술 및 문화

8월 29, 2025

Tips for Responsible Photography in Religious and Historic Sites

Photographing Moscow’s religious and historic sites is a rewarding way to document its beauty, but it demands respect and preparation.

야외 활동

8월 29, 2025

어린이를 위한 가족 친화적인 모스크바 교육 투어

Moscow’s family-friendly educational tours, from the hands-on Experimentanium to the historic Kremlin, offer kids a chance to learn through fun.

예술 및 문화

8월 29, 2025

Moscow’s Best Picnic Spots in Summer

Moscow’s picnic spots, from the urban charm of Gorky Park to the historic serenity of Kolomenskoye, offer diverse settings for summer relaxation.

음식 및 음료

8월 29, 2025

모스크바 커피 문화 탐험: 최고의 커피를 찾을 수 있는 곳

모스크바의 커피 문화는 전통과 현대의 조화로운 융합으로, 모든 커피 애호가를 위한 무언가를 제공합니다.

음식 및 음료

8월 29, 2025

언어 장벽 극복하기: 러시아어를 못하는 사람들을 위한 팁

By learning basic phrases, using technology, and leveraging the MoscowPass, you can navigate the city with ease.

예술 및 문화

8월 27, 2025

모스크바에서 고급스러움과 진정한 경험을 조화시키는 방법

모스크바는 세계적인 수준의 극장부터 유서 깊은 동네에 이르기까지 고급스러움과 진정성을 드물게 조화시킬 수 있는 기회를 제공합니다.

박물관 입장권 및 패스 팁

8월 27, 2025

모스크바 축제를 통해 러시아의 명절 전통 이해하기

모스크바의 연휴 전통은 역사, 정신, 현대적인 축하 행사가 독특하게 어우러진 모습을 보여줍니다.

예술 및 문화

8월 27, 2025

Tourist Safety Tips and Emergency Contacts in Moscow

By staying aware of your surroundings, using trusted services like MoscowPass, and keeping emergency contacts handy, you can navigate the city confidently.

야외 활동

8월 27, 2025