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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina의 기사 - 150쪽

모스크바 패스 디지털 기능: 기술로 더욱 풍성해지는 경험을 극대화하세요
모스크바 패스 디지털 기능: 기술로 더욱 풍성해지는 경험을 극대화하세요

이 앱은 디지털 티켓 역할을 하여 실물 카드를 소지할 필요가 없도록 합니다... 모든 것을 나열하는 상호 작용 지도가 함께 제공됩니다...

예술 및 문화
2025년 8월 14일
QR 코드 어드벤처: 모스크바의 새로운 양방향 어트랙션 특징
QR 코드 어드벤처: 모스크바의 새로운 인터랙티브 어트랙션 특징

박물관은 아마도 관광 분야에서 QR 코드 기술이 가장 자연스럽게 활용될 수 있는 공간일 것입니다. 현재 모스크바의 많은 박물관이 이 디지털 도구를 활용하여...

예술 및 문화
2025년 8월 14일
모스크바 가상 현실 박물관: 물리적 세계와 디지털 세계의 만남
모스크바 가상 현실 박물관: 물리적 세계와 디지털 세계의 만남

VR 기술로 강화된 박물관 방문은 전통적인 박물관 여행과는 다릅니다. 단순히 전시장을 거니는 대신, 방문객은 VR...

예술 및 문화
2025년 8월 14일
모스크바를 당신의 폰으로: 최고의 사진 앱과 편집 팁
모스크바를 당신의 폰으로: 최고의 사진 앱과 편집 팁

붉은 광장 한쪽 면을 따라 늘어선 국영 백화점 GUM은 그 자체로 사진 찍기에 매력적인 곳입니다. 세 개의 유리 지붕 아케이드가 있는 화려한 내부는...

야외 활동
2025년 8월 14일
모스크바 스마트 관광: 현대 여행객을 위한 앱 및 디지털 도구
모스크바 스마트 관광: 현대 여행객을 위한 앱 및 디지털 도구

Yandex Metro와 같은 전용 앱은 모든 여행객에게 필수품입니다. 이 애플리케이션은 두 역 사이의 가장 빠른 경로를 찾는 데 도움을 줄 뿐만 아니라...

예술 및 문화
2025년 8월 14일
모스크바 드론 사진: 합법적인 장소와 멋진 항공 뷰
모스크바 드론 사진: 합법적인 장소와 멋진 항공 뷰

가장 인기 있는 장소 중 하나는 모스크바 시티의 오코 타워 꼭대기에 있는 전망대입니다. 여기에서 다음을 볼 수 있습니다...

야외 활동
2025년 8월 12일
모스크바 패스와 Apple Pay: 매끄러운 디지털 여행 경험
모스크바 패스와 Apple Pay: 매끄러운 디지털 여행 경험

재사용이 가능한 비접촉식 스마트 카드인 트로이카 카드는 대중교통 요금을 지불하는 가장 보편적인 방법입니다. 이 카드는 지하철에서 충전할 수 있습니다...

야외 활동
2025년 8월 12일
인스타그래머블 모스크바: 소셜 미디어를 위한 사진 워크숍 아이디어
인스타그래머블 모스크바: 소셜 미디어를 위한 사진 워크숍 아이디어

모스크바 메트로는 그 자체로 목적지입니다. 많은 역들이 종종 '지하 궁전'이라고 불립니다. 이 사진 투어는 오로지 촬영에만 집중할 것입니다...

야외 활동
2025년 8월 12일
2025년 모스크바 옥상: 비밀 명소와 하늘을 나는 듯한 모험
2025년 모스크바 옥상: 비밀 명소와 하늘을 나는 듯한 모험

모스크바 시티패스로 센트럴 어린이 백화점 옥상에서 즐기는 모스크바 루프탑 어드벤처를 경험해 보세요.

야외 활동
2025년 8월 8일
숨겨진 모스크바: 2025년 패스로 즐기는 숨겨진 명소들
숨겨진 모스크바: 2025년 패스로 즐기는 숨겨진 명소들

모스크바 시티패스와 함께 불가코프 하우스에서 숨겨진 모스크바 명소를 탐험해 보세요.

예술 및 문화
2025년 8월 8일
2025년 모스크바 스마트 시티의 특징: 기술이 관광 산업을 어떻게 발전시키나
모스크바 스마트 시티의 특징: 2025년 기술이 관광을 향상시키는 방법

모스크바 시티패스로 자랴디예 공원에서 모스크바 스마트 시티 관광을 경험하세요.

야외 활동
2025년 8월 8일
자정 이후 모스크바: 심야 명소 및 24시간 즐길 거리
자정 이후 모스크바: 심야 명소 및 24시간 즐길 거리

늦은 밤 붉은 광장을 걷는 것은 잊을 수 없는 경험입니다. 웅장한 크렘린 벽, 생동감 넘치는 성 바실리 대성당의 돔, 그리고...

예술 및 문화
2025년 8월 6일