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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 152

모스크바 스타트업 생태계: 기술 허브 및 혁신 센터
모스크바 스타트업 생태계: 기술 허브 및 혁신 센터

At the forefront of Moscow's innovation centers stands the Skolkovo Innovation Center, often dubbed Russia's 'Silicon Valley.'... It encompasses research facilities, laboratories, offices, and residential...

예술 및 문화
2025년 7월 17일
모스크바 음악계: 콘서트홀, 녹음 스튜디오, 사운드 투어
모스크바 음악계: 콘서트홀, 레코딩 스튜디오, 사운드 투어

2003년에 개관한 모스크바 국제 음악의 집(돔 무지키)은 코스모다미안스카야 제방에 위치한 인상적인 포스트모던 복합 건물입니다. 여기에는 여러 콘서트홀이 있습니다….

예술 및 문화
2025년 7월 17일
책을 사랑하는 사람들을 위한 모스크바: 도서관, 문학 명소, 독서 공간
책을 사랑하는 사람들을 위한 모스크바: 도서관, 문학 명소, 독서 공간

그중 가장 두드러진 곳은 러시아 국립 도서관(Rossiyskaya Gosudarstvennaya Biblioteka)으로, 이전에는 레닌 도서관으로 알려졌습니다... 고대부터 시작하여 수백만 권의 장서를 소장하고 있습니다...

예술 및 문화
2025년 7월 17일
소비에트 시대 모스크바: 공산주의 건축과 역사적 맥락
소비에트 시대 모스크바: 공산주의 건축과 역사적 맥락

Stalin's Seven Sisters, a group of seven towering skyscrapers built between 1947 and 1953, epitomize this period. These 'Vysotki' (high-rises) were designed to symbolize Moscow...

예술 및 문화
2025년 7월 15일
모스크바 이민자 커뮤니티: 다문화 동네와 요리
모스크바 이민자 공동체: 다문화 지역과 요리

The city's gastronomic scene has been utterly revolutionized by the flavors of Central Asia, the Caucasus, and East Asia... Dishes like Central Asian plov (a...

예술 및 문화
2025년 7월 15일
모스크바 사진 작가를 위한 워크숍: 전문 워크숍 및 포트폴리오 구축
모스크바 사진 작가를 위한 워크숍: 전문 워크숍 및 포트폴리오 구축

Professional Moscow photography workshops are a cornerstone of the city's photographic education. These immersive courses go beyond basic camera operation. They delve into advanced techniques,...

예술 및 문화
2025년 7월 15일
Moscow’s Culinary Schools: Cooking Classes and Food Education
Moscow’s Culinary Schools: Cooking Classes and Food Education

These classes are typically hands-on. They emphasize a fun and social learning environment... Participants can learn to prepare traditional Russian dishes... or delve into international...

음식 및 음료
2025년 7월 15일
모스크바의 독일인 거리: 러시아 역사 속 유럽의 영향
모스크바의 독일인 거리: 러시아 역사 속 유럽의 영향

The German Quarter (Nemetskaya Sloboda) emerged in the 16th and 17th centuries... It was a vibrant community of diplomats, engineers, doctors, and artisans from Western...

예술 및 문화
2025년 7월 11일
모스크바의 타타르 유산: 정교회의 수도에 깃든 이슬람 문화
모스크바의 타타르 유산: 정교회의 수도에 깃든 이슬람 문화

The most prominent Islamic landmark in the city is the Moscow Cathedral Mosque. This mosque, originally built in 1904, underwent a massive reconstruction and reopened...

예술 및 문화
2025년 7월 11일
모스크바 유대인 유산: 회당, 박물관, 문화 센터
모스크바의 유대인 유산: 회당, 박물관, 문화 센터

The Moscow Choral Synagogue, also known as the Grand Choral Synagogue, is the oldest and most important synagogue in the city. Constructed in a neoclassical...

예술 및 문화
2025년 7월 11일
탈소비에트 모스크바: 현대 러시아 사회 이해
탈소비에트 모스크바: 현대 러시아 사회 이해

The Moscow International Business Center, commonly known as 'Moscow City,' emerged as a symbol of Russia's new capitalist ambition. These glittering skyscrapers provided a striking...

예술 및 문화
2025년 7월 11일
모스크바의 아프리카 디아스포라: 문화 센터와 국제 커뮤니티
모스크바의 아프리카 디아스포라: 문화 센터와 국제 공동체

Initiatives like the 'Window to Africa' festival are regularly held at venues like the Moscow House of Nationalities... These events bring together representatives of African...

예술 및 문화
2025년 7월 9일