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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina의 기사 - 154페이지

모스크바 사진 애호가들을 위한 최고의 장소
모스크바 사진 애호가들을 위한 최고의 장소

모스크바 사진 여행은 붉은 광장 방문 없이는 완성될 수 없습니다. 이 거대한 조약돌 광장은 도시의 상징적인 심장부입니다. 이곳에서 여러분은...

예술 및 문화
2025년 6월 26일
모스크바에서 비 오는 날을 계획하는 방법
모스크바에서 비 오는 날을 계획하는 방법

수많은 카페들이 비를 피해 따뜻하고 매력적인 휴식을 제공합니다. 많은 곳이 문학적인 분위기를 가지고 있습니다. 독서나 글쓰기에 완벽한 환경을 제공합니다.

예술 및 문화
2025년 6월 26일
모스크바의 문학 카페와 서점
모스크바의 문학 카페와 서점

이곳들은 단순한 책과 커피 그 이상을 제공합니다. 문화 허브이자 지적 교류의 만남의 장소, 그리고 열렬한 독서가들을 위한 고요한 휴식처 역할을 합니다...

예술 및 문화
2025년 6월 23일
모스크바 지하 탐험: 지하철역과 벙커
모스크바 지하 탐험: 지하철역과 벙커

"마야콥스카야 역을 예로 들면, 인상적인 스테인리스 스틸 기둥과 "소비에트 땅의 24시간"을 묘사한 정교한 천장 모자이크가 특징입니다. 콤소몰스카야 역은, 다른...

예술 및 문화
2025년 6월 23일
저렴한 비용으로 모스크바를 여행하는 팁
저렴한 비용으로 모스크바를 여행하는 팁

"스탈로바야(столовые)"는 소련 시대 구내 식당입니다. 이곳에서는 푸짐하고 전통적인 러시아 음식을 매우 저렴한 가격에 제공합니다. 뷔페식으로 운영되어 원하는 음식을 선택할 수 있습니다."

예술 및 문화
2025년 6월 23일
모스크바 특별 가이드 투어: 스트리트 아트부터 푸드 워크까지
모스크바 특별 가이드 투어: 스트리트 아트부터 푸드 워크까지

주목할 만한 곳 중 하나는 한때 와인 공장이었던 빈자보드입니다. 이곳은 현대 미술의 중심지로 거듭났습니다. 빈자보드의 벽은 끊임없이 변화하는 갤러리 역할을 하며...

예술 및 문화
2025년 6월 23일
건축 애호가를 위한 모스크바: 스타일과 아이콘
건축 애호가를 위한 모스크바: 스타일과 아이콘

고대 크렘린의 견고한 성벽부터 하늘 높이 솟은 화려한 스탈린 양식의 마천루와 현대적인 디자인의 대담한 선에 이르기까지, 모든 시대는...

예술 및 문화
2025년 6월 23일
2025년 모스크바의 종교 랜드마크 및 정신적 명소 탐험
2025년 모스크바의 종교 랜드마크 및 정신적 명소 탐험

모스크바 시티패스로 성 바실리아 성당처럼 영적인 모스크바 종교 랜드마크를 발견하세요.

예술 및 문화
2025년 6월 17일
2025년 모스크바 최고의 인스타그램 명소
2025년 모스크바 최고의 인스타그램 명소

모스크바 시티패스로 이즈마일로프스키와 같이 인스타그램에 올릴 만한 모스크바 명소를 촬영하세요.

예술 및 문화
2025년 6월 17일
2025년 모스크바에서 가져올 최고의 기념품
2025년 모스크바에서 가져올 최고의 기념품

모스크바 시티패스로 GUM에서 그젤과 같은 최고의 모스크바 기념품을 찾아보세요.

예술 및 문화
2025년 6월 17일
2025년, 모스크바 대중교통 프로처럼 이용하는 방법
2025년, 모스크바 대중교통 프로처럼 이용하는 방법

모스크바 시티패스로 콤소몰스카야와 같은 모스크바 대중교통을 프로처럼 이용하세요.

예술 및 문화
2025년 6월 17일
2025년 모스크바 최고의 파노라마 뷰와 루프탑 명소
2025년 모스크바 최고의 파노라마 뷰와 루프탑 명소

모스크바 시티패스로 자리야디예 다리와 같은 루프탑에서 모스크바 파노라마 전망을 감상하세요.

예술 및 문화
2025년 6월 17일