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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 16

Border Crossing Rules for Foreign Citizens – Entry Requirements
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As a first step, assemble your passport or travel document, the visa or permit if needed, and proof of funds or accommodation; this move will...

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2026년 1월 17일
Central Visa Unit National Visa – Long-Stay Visa Guide & Requirements
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To avoid failure when seeking a residence clearance for extended stays, click through the official portal of a member state and begin the application without...

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2026년 1월 17일
For Students – Essential Tips, Resources, and Study Skills
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Begin with a fixed routine: dedicate 60 minutes daily to focused study, a clear start time, a strict end; this boosts visibility of progress, reduces...

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2026년 1월 17일
Top 10 Restaurants in Moscow – The Ultimate Guide to the City’s Best Dining
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Here are ten establishments in Moscow that promise dinner worthy of celebration. dressy interiors and window views overlooking avenue set a refined tone, while mood...

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2026년 1월 17일
Non-Russian Banks with MIR Cards – A Comprehensive Guide for the Russiable Community
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Recommendation: Open a local bank in hungary and obtain a European multi‑currency card that supports international payments to make easy access to abroad services. Step...

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2026년 1월 17일
2025년 러시아 비자 받는 방법 – 국적별 요구 조건 및 단계별 가이드
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Register an account on the official site before submitting documents to avoid a common mistake. After login, review the requested items, understand terms, keep passport...

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2026년 1월 17일
Russia Travel Itineraries – Big Capitals, Trans-Siberian & Golden Ring
러시아 여행 일정 – 대도시, 시베리아 횡단 열차 & 황금 고리

Begin with a concrete plan: a two‑week route that splits time between a northern hub and a long, scenic rail crawl through the heartland. This...

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2026년 1월 17일
Where to Apply for a Russian Visa from Abroad – A Complete Guide
Where to Apply for a Russian Visa from Abroad – A Complete Guide

Think location matters; your first place of contact sits at the official international mission that oversees Russia-related matters. Such offices operate in algeria, belaruss, peru,...

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2026년 1월 17일
Russia Travel Guide 2024 | Russiable Community
Russia Travel Guide 2024 | Russiable Community

Registering ahead of your journey is essential: bring a pasport with at least six months of validity and store it in a free, accessible sleeve....

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2026년 1월 17일
Russia Border Crossing Rules – Entry Requirements and Visas
Russia Border Crossing Rules – Entry Requirements and Visas

Recommendation: Start with a concise assessment of exit-entry controls at the front of the immigration process; a valid passport is mandatory; gather a complete document...

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2026년 1월 17일
Tretyakov Gallery – Russian Art Like You’ve Never Seen It Before
Tretyakov Gallery – Russian Art Like You’ve Never Seen It Before

Start with a timely ticket and a first-pass study plan. from the entrance, the involved layout cover presents works by period, guiding you to compare...

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2026년 1월 17일
MIR for Russia – A Guide to the Russian Payment Network
MIR for Russia – A Guide to the Russian Payment Network

Choose a card with wide acceptance across shops, taxi rides, and hotels in this country, enabling crossing borders smoothly where terms remain clear at checkout....

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2026년 1월 17일