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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 18

How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots

Autumn festivals bring Moscow to life.

예술 및 문화
9월 25, 2025
Gluten-Free and Vegan Dining Options in Moscow: A Guide for the Health-Conscious Traveler
Gluten-Free and Vegan Dining Options in Moscow: A Guide for the Health-Conscious Traveler

For travelers with specific dietary needs, such as those following a gluten-free or vegan lifestyle, navigating the dining scene can be a challenge.

음식 및 음료
9월 24, 2025
Moscow’s Literary Cafes: A Cultural Experience for Book Lovers
Moscow’s Literary Cafes: A Cultural Experience for Book Lovers

Moscow’s literary cafes blend books and culture.

예술 및 문화
9월 23, 2025
Pet-Friendly Moscow Guide: Where to Go with Your Furry Friends
Pet-Friendly Moscow Guide: Where to Go with Your Furry Friends

Moscow's pet-friendly spots make city travel fun.

예술 및 문화
9월 22, 2025
Tips for Using the MoscowPass App Like a Pro
Tips for Using the MoscowPass App Like a Pro

The MoscowPass app offers seamless access and planning tools.

야외 활동
9월 20, 2025
Moscow’s Iconic Theaters Beyond the Bolshoi
Moscow’s Iconic Theaters Beyond the Bolshoi

Moscow’s theaters are cultural treasures, blending history and art.

박물관 입장권 및 패스 팁
9월 18, 2025
How to Plan a Rainy Day in Moscow: Top Indoor Attractions
How to Plan a Rainy Day in Moscow: Top Indoor Attractions

Moscow’s indoor attractions are as vibrant as its outdoor landmarks.

예술 및 문화
9월 17, 2025
Exploring Moscow’s Architectural Styles from Tsarist to Modern
Exploring Moscow’s Architectural Styles from Tsarist to Modern

Saint Basil’s Cathedral, with its colorful onion domes, is a masterpiece of Russian Orthodox design.

예술 및 문화
9월 16, 2025
The Best Family-Friendly Museums and Interactive Exhibits in Moscow
The Best Family-Friendly Museums and Interactive Exhibits in Moscow

Moscow’s museums offer engaging exhibits for families.

예술 및 문화
9월 15, 2025
Moscow Cycling Routes and Bike Rental Tips
Moscow Cycling Routes and Bike Rental Tips

Exploring Moscow by bike offers a unique way to experience the city’s vibrant streets.

야외 활동
9월 12, 2025
Volunteering Opportunities for Travelers in Moscow
Volunteering Opportunities for Travelers in Moscow

Volunteering in Moscow offers travelers a unique way to engage with the city.

야외 활동
9월 11, 2025
Top 5 Day Trips from Moscow Worth Taking
Top 5 Day Trips from Moscow Worth Taking

Day trips offer a break from Moscow’s hustle, showcasing Russia’s heritage.

예술 및 문화
9월 10, 2025