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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 41

러시아 기차 여행 - 철도 노선 및 아름다운 여정을 위한 궁극적인 가이드
러시아 기차 여행 – 철도 노선 및 아름다운 여정을 위한 최고의 가이드

Recommendation: avoid last-minute bookings; know the morning departures to catch daylight. In russia, many daily runs connect cities with short access options. Tickets are issued...

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2025년 12월 28일
하이킹 및 캠핑에 가장 적합한 러시아 국립공원 – 인기 트레일
최고의 러시아 국립공원 하이킹 및 캠핑 명소 – 인기 트레일

Recommendation: Start with the Lashuri loop as your first expedition, a compact circuit weaving ridge lines, marshes, and a ready campsite. From batumi you push...

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2025년 12월 28일
Hywel's Big Log - 웨일스 설화 종합 가이드
Hywel's Big Log – 웨일스 이야기 종합 가이드

Start with a batch of credible notes, then extend to longer accounts tracing evolution, from water mills to ceremonial rites. If youre exploring a range...

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2025년 12월 28일
태그 보관 – Abandoned — 버려진 장소, 역사, 숨겨진 이야기 탐험
태그 보관 – Abandoned — 버려진 장소, 역사, 숨겨진 이야기 탐험

Start with a detailed route map before heading out; stay on permitted paths; required permissions verified; inform a friend of your plan. These notes focus...

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2025년 12월 28일
러시아 크바스 – 발효 호밀빵 음료 – 전통 러시아 음료
러시아 크바스 – 발효 호밀빵 음료 – 전통 러시아 음료

Open a glass at warm room temperature and sip slowly to save nutrients while savoring a malty aroma. This simple, balance of sweetness and acidity...

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2025년 12월 28일
러시아 거주 캐나다인 - 커뮤니티를 찾아 연결하는 방법
러시아 거주 캐나다인: 커뮤니티를 찾아 연결하는 방법

Know what matters and start your journey with confidence. This guide helps you check the documents you need, ensure your valid status, and build a...

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2025년 12월 27일
러시아 비자, 여행 일정 변경 및 비자 갱신 가능할까요? 실용적인 가이드
러시아 비자, 여행 일정 변경 및 비자 갱신 가능할까요? 실용적인 가이드

Consider how this practical guide helps travellers in australia and sydney manage the biggest challenges when plans shift. From nights on a tour to a...

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2025년 12월 27일
러시아 비자 신청서 작성 방법 - 단계별 가이드
러시아 비자 신청서 작성 방법 - 단계별 가이드

Introducing the How to Fill in the Russian Visa Application: A Step-by-Step Guide–a fast, efficient online resource designed for citizens, foreigners, and specialists who focus...

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2025년 12월 27일
Terms of Service Explained – What They Are, Why They Matter, and How to Read the Fine Print
Terms of Service Explained – What They Are, Why They Matter, and How to Read the Fine Print

This service offers a concise prospekt into Terms of Service: what they are, why they matter, and how to read the fine print. It helps...

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2025년 12월 27일
How to Send Money to Russia Using Volet and SwapCoin – A Complete Guide
How to Send Money to Russia Using Volet and SwapCoin – A Complete Guide

money transfers to Russia can be convenient and practical with Volet and SwapCoin. This comprehensive guide outlines a step-by-step path designed for online use and...

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2025년 12월 27일
Czech Embassy Visa Rules – A Complete Guide for the Russiable Community
Czech Embassy Visa Rules – A Complete Guide for the Russiable Community

report your interest and present a clear plan. This guide provide essential information on non-biometric visa options, the applicable provisions, and the circumstances that affect...

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2025년 12월 27일
Essential Apps for Traveling in Russia – The Ultimate Guide to Navigation, Translation, and Connectivity
Essential Apps for Traveling in Russia – The Ultimate Guide to Navigation, Translation, and Connectivity

In this instance, Essential Apps for Traveling in Russia offers a truly practical guide to navigation, translation, and connectivity for travellers. It consolidates current channels,...

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2025년 12월 27일