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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 59

러시아에서 가장 놀라운 로마노프 왕조의 궁전 15곳
러시아에서 가장 놀라운 로마노프 왕조의 궁전 15곳

Plan ahead with a single access pass and prepared tours to secure full entry across every site. Arrive at dawn for calmer grounds, usually yielding...

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2025년 12월 15일
Four Innovative Playground Trends Coming to a City Near You
Four Innovative Playground Trends Coming to a City Near You

Begin with modular, weather-ready play zones: a good-sized central platform that blends small, spiral ramps with plastic components, built to endure rain and sun alike....

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2025년 12월 15일
7 Very Unusual 20th-Century Avant-Garde Buildings in Moscow
7 Very Unusual 20th-Century Avant-Garde Buildings in Moscow

Plan a focused start in the presnensky district and map a compact loop along the river to cover all seven sites in one day. The...

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2025년 12월 15일
Top 10 Most Amazing Roofs Worldwide You Probably Haven’t Heard Of
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Plan to start at sunrise: pick a terrace facing east to catch the sunlight and frame the main skyline in one shot. Having a clear...

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2025년 12월 15일
Moscow Tea Time Project – Where Tea Becomes Art
Moscow Tea Time Project – Where Tea Becomes Art

Recommendation: Begin with a 15 minute tasting on the bolshaya floor to set the scene and observe how a simple infusion reshapes into a crafted...

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2025년 12월 15일
Real Vintage Street Signs – Authentic Collectibles and History
Real Vintage Street Signs – Authentic Collectibles and History

Begin with provenance checks, request archival documentation, and verify material samples with municipal archives and local historical societies. This upfront validation saves time and prevents...

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2025년 12월 15일
Provence Lavender Fields – An Essential Guide to Visiting, Bloom Times, and Tips
Provence Lavender Fields – An Essential Guide to Visiting, Bloom Times, and Tips

Begin with a dawn tour in the town aix-en-provence, where the morning markets wake early and locals trade produce along Cours Mirabeau. This is the...

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2025년 12월 15일
모스크바 시티 OKO 타워 아파트 프로젝트 완료
모스크바 시티 OKO 타워 아파트 프로젝트 완료

Recommendation: Stop the fear of missing a rare opportunity: visit the front hall today and walk through a luxurious residence whose stone textures meet clean...

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2025년 12월 15일
모스크바 박물관의 밤, 놓쳐서는 안 될 8가지 경험
모스크바 뮤지엄 나이트에서 놓치지 말아야 할 8가지 경험

Plan your first stop for six at the Central House of Artists and secure a seat with a view of the festive lights along the...

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2025년 12월 15일
말라바 힐 고지대 미세 숲길 – 뭄바이 도심 경험에 자연을 더하다
말라바 힐 고가 마이크로 숲길 – 뭄바이의 도시 경험에 자연을 불어넣다

Recommendation: Begin with a compact equipment kit and set out at first light to walk the raised ridge; this will allow you to observe streams,...

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2025년 12월 15일
모스크바 근교 사파리 공원 - 야생 동물 탈출
모스크바 근교 사파리 공원 – 야생으로의 탈출

Recommendation: If you want to know the best way to enjoy a nature reserve close to the capital, book a daytime guided tour that starts...

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2025년 12월 15일
Aperture Tours 블로그 – 여행 사진 가이드 & 팁
Aperture Tours 블로그 – 여행 사진 가이드 및 팁

Begin with a 15mm sweep at blue hour to lock a panorama of mont-saint-michel in frame; this move sets your day with a clear direction...

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2025년 12월 15일